Still in Love

Será que ainda gostamos um do outro?

Será que fizemos a escolha certa?

O que nos mantém juntos?

Já não sinto a mesma paixão… o que será que se passa?

Nalgum momento da sua relação é possível que estas questões (todas?) tenham surgido.

Questionar não é negativo, nem pode por si só significar algo conclusivo relativamente à saúde da sua relação amorosa.

Mas pode significar que na lufa-lufa do dia-a-dia, as prioridades de outros tempos foram dando lugar a respostas muito práticas e funcionais e ...

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Mindfulness

Se ainda pondera o que significa Mindfulness, este texto é para si.

Se está familiarizado com o  conceito, tenho boas notícias, este texto também é para si.

Mindfulness significa prestar atenção a um determinado objecto, com intenção, no momento presente e de uma forma não avaliativa.

Cultiva-se esta atitude dirigindo a nossa atenção, de forma intencional, a coisas às quais normalmente não dedicamos muito tempo.

Se tudo isto ainda não fica claro, eu exemplifico. Sabe quando parece que está a ler levado pelos ...

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Orgasmo vaginal vs. clitoriano. Qual a diferença?

Os cientistas sabem que as mulheres têm diferentes tipos de orgasmo, mas o que os torna diferentes? Haverá uns orgasmos melhores do que outros?

Marta Cuntim

Num mundo pautado por conflito e discórdia, certamente há um ponto no qual todos concordamos: os orgasmos são bons. Mas os orgasmos femininos podem advir de duas formas. Será que um é melhor do que outro?

Tanto homens como mulheres têm orgasmo claro, mas cientificamente falando, os orgasmos femininos podem dividir-se em dois tipos. Primeiro, ...

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O hábito faz o monge. O que vai “vestir” em 2017?

O hábito faz o monge. O que vai “vestir” em 2017?

Cristina Sousa Ferreira

A nossa vida é essencialmente a soma dos nossos hábitos!
De acordo com a investigação, os hábitos representam 40% dos nossos comportamentos em cada dia. Uma percentagem impressionante, não acha? Será então que criamos os nossos hábitos ou são eles que nos criam a nós? Seremos livres para tomar as nossas decisões ou somos condicionados pelos nossos hábitos?
Mas o que é isso de HÁBITOS afinal?

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4 passos para a mudança!

4 passos para a mudança!

Cristiana Pereira

“Ano Novo, Vida Nova”, ouvimos sempre no início de cada ano. Frequentemente, nesta altura, surge a vontade de implementar novos hábitos e novas rotinas. Mas, sente-se, realmente, determinado para fazer alguma mudança? Talvez, mas também é provável que não esteja 100% comprometido com o objetivo.

O facto de decidir mudar de direção pode criar-nos uma tensão interna entre o que temos feito e o que queremos estar a fazer. E, por vezes, o não reconhecimento ...

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Falha sempre as resoluções? Isto é para si!

Falha sempre as resoluções? Isto é para si!

Rita Torres

Compram-se as passas e às 12 badaladas do dia 31 de dezembro é ver-nos a comer uma a uma, de olhar distante e movimento introspetivo. Reconhece o cenário, certo? De facto, na passagem de ano existe uma tendência para estabelecer metas. Nada de estranhar nisto. Afinal, é o fim de mais um ciclo, sinalizado por rituais de passagem, que são, por vezes, importantes para que um ano não seja igual ...

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À espera de Letícia: reflexões para um Novo ano!

À espera de Letícia: reflexões para um Novo ano!

Carolina L. Peixoto

Letícia? Sofia? Leonardo? Por vezes me pego à espera de meu filho(a) sonhando com nomes de bebês. Seria Letícia, que significa a alegria plena; Sofia e sua sabedoria ou Leonardo com sua força e bravura de um leão?! Perco-me em devaneios até de repente me dar conta de que não estou grávida, ainda! Ah, a boa e velha ansiedade me pegou na esquina entre a Avenida do Futuro ...

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Pessoas altruístas têm mais parceiros sexuais?

Sentimo-nos atraídos por aqueles que fazem boas ações?

Marta Cuntim
Num momento ou outro, todos já ouvimos partes de conselhos românticos tais como: “rapazes bons terminam em último” ou “trate-o mal para o manter interessado”, o que sugere que ser demasiado agradável o deixará em desvantagem no mundo dos casais. Estes velhos ditados continuam a ser usados na cultura dos encontros – está a par do mais recente fenómeno popular, o “negging”? Basicamente, consiste em fazer um elogio, do ...

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