Cecília Santos Como cada vez mais os desafios do dia-a-dia são maiores e o tempo que resta para passar com o seu filho é cada vez menor, contudo, é importante não esquecer que qualquer criança ou adolescente necessita de afeto e de formas específicas de respostas positivas e aceitação por parte dos pais. [...]
Cecília Santos O otimismo é uma das chaves que abre portas à nossa qualidade de vida potenciando um bem-estar geral e prevenindo comportamentos ansiógenos, sendo determinante tanto ao nível da saúde física como mental. Quem perspetiva um futuro otimista e saudável, mais rapidamente se dedica a cuidar de si, adotando comportamentos mais positivos [...]
Cecília Santos “Sempre que chegava o momento de comer a sopa, a Joana sentia dores de barriga e dizia estar muito mal disposta.” Grande parte das crianças, em alguma fase do seu desenvolvimento, recusam comer determinados alimentos. Tal como os adultos, também elas têm as suas preferências, contudo, o que geralmente acontece é [...]