Como comunicar de forma saudável?

2017-06-28T19:25:59+00:00 Junho 28th, 2017|Maria Bartolomeu, Relações|

Sabia que pode aprender um estilo de comunicação que promove relações ainda mais saudáveis? Somos ensinados desde crianças a punir: os maus, a quem não atende as nossas necessidades e valores, os “errados”; Reclamamos demais, criticamos ou ordenamos e não sabemos pedir; Não sabemos comunicar sentimentos; Geramos agressividade sem dar conta; Sentimos culpa ou [...]

Porque é que a relação não deu certo?

2017-06-13T11:09:09+00:00 Junho 13th, 2017|Maria Bartolomeu, Relações|

Porque é que às vezes um relacionamento não dá certo? Sobretudo quando iniciamos um relacionamento com alguém que nos atrai fisicamente e com quem temos afinidades importantes? A resposta a esta questão é complexa pois depende de vários fatores.   Aqui começa o desafio, uma vez que o reportório emocional de ambos influência o [...]

Para que serve uma relação?

2017-06-04T14:53:12+00:00 Junho 4th, 2017|Maria Bartolomeu, Relações|

Entre muitas coisas, a relação entre duas pessoas serve de palco de crescimento e aprendizagem. É através do que sente na relação que se vai conhecendo a si mesmo. A relação funciona como um espelho, uma vez que podemos projetar no outro os nossos medos e necessidades. O outro dá-lhe a conhecer quais são as suas [...]

Há um mundo subtil nos relacionamentos

2017-05-15T16:58:02+00:00 Maio 15th, 2017|Maria Bartolomeu, Relações|

Alguma vez já se questionou porque é que os seus relacionamentos não são exatamente como gostaria que fossem? Culpamos o outro pelo nosso mau estar, afirmamos ter pouca sorte e raramente voltamos o foco para dentro de nós, para investigar que comportamentos podem estar a contribuir para que a nossa vida afetiva [...]

Amar na medida certa

2017-05-10T10:47:16+00:00 Maio 10th, 2017|Desenvolvimento Pessoal, Maria Bartolomeu, Relações|

Serei bonzinho demais? Amar na medida certa é saber, na prática, harmonizar todo o excesso. Alguma vez se perguntou “mas eu sou tão bonzinho porque é que isto correu tão mal?” Ser bonzinho demais contribui para o desequilíbrio dos seus relacionamentos, o que não invalida que continue a ser empático. A empatia, a capacidade [...]

Apertem os cintos: o bebê nasceu!

2017-04-24T14:51:58+00:00 Abril 24th, 2017|Crianças & Pais, Família, Luciana Biagioni, OP BH Brasil|

Existem coisas que ninguém te conta para as futuras mamães. Coisas que outras mães têm receio de falar e de serem criticadas, que não conseguem admitir nem para elas mesmas. Afinal de contas, ter um bebê é o desejo de toda mulher, não é? Ela só poderia estar feliz. Por meses a gestante e [...]

Os casais e a depressão

2017-04-20T18:00:27+00:00 Abril 20th, 2017|Casais e Famílias, Depressão, Rita Fonseca de Castro, Terapia conjugal|

A depressão como uma temática relacional  algumas estratégias para ajudar os casais a sobreviverem (juntos) à depressão O aparecimento de uma patologia, seja ela de natureza física ou mental, constitui um momento de crise num sistema familiar que, numa perspetiva e leitura sistémica, acarreta consequências para toda a família. Se um episódio depressivo no [...]

Casais que caminham juntos

2017-03-28T14:48:53+00:00 Março 2nd, 2017|Natália Antunes, Serviços, Terapia conjugal|

Ser casal na época em que vivemos é claramente diferente do que acontecia no tempo dos nossos pais e dos nossos avós. Hoje, os casais são mais exigentes, investem mais na qualidade e na satisfação das suas relações e questionam-se mais quando as coisas parecem não correr tão bem quanto haviam imaginado. Se por [...]

Amor à distância: é possível?

2017-03-14T13:46:47+00:00 Fevereiro 20th, 2017|Casais e Famílias, OP Angola, Relações, Ricardo Valadas Fernandes|

No mundo em que vivemos – de avanços tecnológicos e consequente agilidade da comunicação, mas também de maior mobilidade - é cada vez mais comum encontrarmos amores à distância. Tão comum que uma rápida pesquisa pelo mundo virtual nos permite encontrar inúmeros testemunhos e conselhos sobre as melhores formas de lidar com a distância e [...]

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