O poder da memória: como o EMDR pode mudar a sua vida

2017-03-12T10:30:31+00:00 Dezembro 7th, 2016|Carolina Peixoto, EMDR, OP BH Brasil|

“Eu achava que teria que conviver com meus medos e dificuldades para sempre, até conhecer o EMDR e ver que as coisas poderiam ser diferentes”, com os olhos brilhando falou a terapeuta que proporcionou minhas primeiras sessões em EMDR. Eu nunca tinha ouvido falar desta abordagem na Universidade de Psicologia, nem nos anos seguintes, até [...]

EMDR – Uma forma de cicatrizar a dor

2016-04-01T12:31:57+00:00 Abril 1st, 2016|Cláudia Sintra Vieira, EMDR|

Cláudia Sintra Vieira 36 Semanas … 36 Semanas era o tempo de gravidez que Joana tinha alcançado. Estas foram as melhores semanas da sua vida, até as náuseas, a dor nos rins, as idas intermináveis à casa de banho tinham outro significado para si. Mesmo nestes momentos a felicidade instalava-se no seu rosto. [...]

Desbloquear traumas psicológicos com EMDR

2015-10-25T10:49:42+00:00 Outubro 25th, 2015|EMDR, Trauma|

Se pensarmos um pouco, todos temos traumas ao longo da nossa história de vida. Talvez muitos dos que me lêem não se identifiquem com esta afirmação mas, nesse caso, tentarei aprofundar um pouco mais o conceito alargado de trauma. De acordo com a sua definição, o trauma corresponde a  uma experiência emocional desagradável de tal [...]

Aprender a viver com a memórias que causam dor

2015-08-21T10:01:38+00:00 Agosto 21st, 2015|EMDR, Sónia Anjos|

Sónia Anjos Temos experiências de vida que gostamos de recordar, das quais nos orgulhamos e que nos transmitem uma sensação de bem-estar e alegria. Temos experiências de vida difíceis e dolorosas e que gostaríamos que não tivessem acontecido. Algumas vivências destas experiências difíceis acabam por se desvanecer com o tempo, outras permanecem ao [...]

Update EMDR

2014-12-30T13:12:22+00:00 Dezembro 30th, 2014|EMDR, Serviços|

Quando fez a sua formação de EMDR, pensou: “Isto é um bocado complicado; preciso de organizar a informação toda antes de começar a trabalhar com os meus clientes”. Depois passou um dia, e outro e mais um… E a aprendizagem efectuada durante o curso começou a perder os contornos, ao mesmo tempo que uma vozinha [...]

Vamos falar de Pele

2013-07-20T14:25:04+00:00 Julho 20th, 2013|Artigos, EMDR, Hipnose, PELE, Psicologia médica|

Susanne Marie França Sabia que a pele é o maior órgão do nosso corpo e a nossa primeira defesa contra os elementos agressivos do mundo exterior, como bactérias, vírus, chuva, vento, poluição, etc? A pele na realidade é nosso principal “veículo” sensorial, não simplesmente porque os nossos órgãos dos sentidos são constituídos por [...]

Em cada corpo habita um sábio – EMDR em Psicologia Médica

2013-06-02T10:44:39+00:00 Junho 2nd, 2013|Artigos, EMDR, Psicologia médica|

Durante uma sessão de EMDR1, quando pergunto a Joana o que nota no seu corpo na fase de reprocessamento emocional, recebo esta resposta simples mas com tanto significado para alguém que frequentemente tem tantas dúvidas e ansiedades sobre os seus estados corporais e emocionais: “O meu corpo agora está mais zangado mas mais seguro daquilo [...]

EMDR: depressa e bem!

2017-03-05T18:19:11+00:00 Janeiro 26th, 2012|EMDR, Madalena Lobo|

Quantas e quantas vezes um processo psicoterapêutico leva demasiado tempo. Por restrições temporais, financeiras ou simplesmente devido a expectativas em relação à terapia, há clientes que têm como prioridade a obtenção de resultados rápidos. E se o leitor é um deles, eu digo-lhe que tem todo o direito a isso! Ao acompanhar o início [...]

Sonhos e Mindfulness

2017-03-05T18:01:01+00:00 Janeiro 17th, 2012|EMDR|

Quando eu era pequena conseguia viver num mundo só meu! Conseguia parar o tempo e viver o sonho que me propunha a brincar naquele dia… Conseguia esquecer os momentos em que se “zangavam” comigo por ter feito alguma “asneira”. Conseguia esquecer as tarefas escolares do dia seguinte. Não pensava no que quereria fazer a seguir… [...]

Bullying e EMDR

2017-03-05T18:00:44+00:00 Junho 19th, 2011|EMDR|

Ao ouvir a palavra bullying, embora de origem inglesa, rapidamente a associará a diferentes notícias de televisão, títulos de jornais, capas de livros ou conferências em escolas. Esta palavra caracteriza um conjunto de comportamentos agressivos, que se repetem ao longo do tempo, no seio de “relações” onde existe desequilíbrio de poder, embora geralmente agressores e [...]