Susanne Marie França Sabia que a pele é o maior órgão do nosso corpo e a nossa primeira defesa contra os elementos agressivos do mundo exterior, como bactérias, vírus, chuva, vento, poluição, etc? A pele na realidade é nosso principal “veículo” sensorial, não simplesmente porque os nossos órgãos dos sentidos são constituídos por [...]
Durante uma sessão de EMDR1, quando pergunto a Joana o que nota no seu corpo na fase de reprocessamento emocional, recebo esta resposta simples mas com tanto significado para alguém que frequentemente tem tantas dúvidas e ansiedades sobre os seus estados corporais e emocionais: “O meu corpo agora está mais zangado mas mais seguro daquilo [...]
Quando eu era pequena conseguia viver num mundo só meu! Conseguia parar o tempo e viver o sonho que me propunha a brincar naquele dia… Conseguia esquecer os momentos em que se “zangavam” comigo por ter feito alguma “asneira”. Conseguia esquecer as tarefas escolares do dia seguinte. Não pensava no que quereria fazer a seguir… [...]
Ao ouvir a palavra bullying, embora de origem inglesa, rapidamente a associará a diferentes notícias de televisão, títulos de jornais, capas de livros ou conferências em escolas. Esta palavra caracteriza um conjunto de comportamentos agressivos, que se repetem ao longo do tempo, no seio de “relações” onde existe desequilíbrio de poder, embora geralmente agressores e [...]
Neste vídeo, legendado em Inglês pode escutar terapeutas experientes a falarem sobre a aplicabilidade do EMDR, bem como pessoas que beneficiaram desta abordagem. As pequenas demonstrações são efectuadas com estimulação bilateral auditiva, contrariamente ao mais habitualmente filmado, que se refere a movimentos oculares efectuados com ajuda da movimentação da mão do terapeuta. http://www.youtube.com/v/SM5HZpu3IWY?version=3&
A sinistralidade rodoviária é um assunto que tem merecido bastante atenção em Portugal. Importa que essa atenção seja reforçada, tendo em conta o impacto na saúde mental das vítimas que, com frequência, desenvolvem Perturbações de Stress Pós-Traumático, com interferências significativas na sua qualidade de vida. O EMDR é reconhecido e recomendado, por diversas entidades, para [...]
O estudo epidemiológico ACE (Adverse Childhood Experiences), realizado nos EUA, baseou-se em entrevistas detalhadas sobre experiências de negligência, de abuso e de vivência numa família disfuncional na infância e o seu impacto no futuro. Na sequência deste estudo foram publicados diversos artigos científicos onde foram demonstradas as relações entre a adversidade na infância e presença [...]
Intuitivamente, parece óbvia a correlação entre a adversidade na infância e o aumento do risco de problemas mentais e emocionais na vida adulta – e várias investigações têm-no provado, nomeadamente o estudo ACE (Adverse Childhood Experiences). Neste estudo, constatou-se que pessoas que experienciaram acontecimentos traumáticos na infância tendem a sofrer mais de ansiedade, pânico, pouco [...]
A fobia é definida geralmente como uma reacção de medo persistente e desproporcionada em relação a um objecto ou situação que representa perigo ou ameaça, viver com uma fobia não é “pêra doce” e apesar de algumas serem muitas vezes utilizadas de uma forma humorística, como o caso da Coulrofobia ou a fobia a palhaços, [...]
Quando o trauma sobrecarrega o sistema de auto-protecção de uma pessoa, as reacções automáticas e hormonais resultam em dissociação, fazendo com que as memórias do trauma sejam organizadas, pelo menos inicialmente, como fragmentos sensoriais e intensos estados emocionais, que podem não ter componentes linguísticos (Van der Kolk et al., 1997, cit. por Maxwell, 2003). Estudos [...]
