Sabores e saúde

2016-04-25T19:57:23+00:00 Abril 25th, 2016|Artigos, Medicina Tradicional Chinesa, Nutrição|

Que o seu alimento seja o seu medicamento, e que seu medicamento seja o seu alimento." Hipócrates A Medicina Tradicional Chinesa (Medicina Chinesa) entende o indivíduo como um todo e a saúde como um dinâmico e ténue equilíbrio entre os aspetos físicos, mentais, emocionais e espirituais da sua vida, bem como do seu relacionamento com [...]

Perca peso: menos quilos, mais saúde

2016-04-05T18:49:08+00:00 Abril 5th, 2016|Artigos, Medicina Tradicional Chinesa|

A obesidade é uma calamidade mundial, que segundo a Organização Mundial de Saúde atingiu proporções epidêmicas - 2,8 milhões de pessoas, pelo menos, morrem, anualmente, vítimas de excesso de peso e obesidade! Muito preocupante é também a obesidade infantil que constitui um dos desafios mais graves de saúde pública do século XXI. Em Portugal a [...]

O segredo da eterna juventude

2016-03-21T12:46:24+00:00 Março 21st, 2016|Artigos, Medicina Tradicional Chinesa|

Mantenha seus pensamentos positivos, porque seus pensamentos tornam-se suas palavras. Mantenha suas palavras positivas, porque suas palavras tornam-se suas atitudes. Mantenha suas atitudes positivas, porque suas atitudes tornam-se seus hábitos. Mantenha seus hábitos positivos, porque seus hábitos tornam-se seus valores. Mantenha seus valores positivos, porque seus valores... Tornam-se seu destino. Mahatma Gandhi Nos últimos 100 [...]