Mindkiddo

Um pouco mais de mindfulness para o seu filho ficar atento?

Um pouco mais de mindfulness para o seu filho ficar atento?

Autora: Inês Custódio

A atenção é um competência exigida hoje em dia a todos nós, principalmente às crianças!
As mais simples atividades exigem atenção para resultarem bem e não conseguir manter níveis de atenção voluntária, implica que a criança terá mais dificuldade a nível académico, comportamental, na relação com os outros e na gestão das próprias emoções. Para além disto, a investigação tem encontrado uma relação entre estas dificuldades ...

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Um pequeno cérebro Zen

Um pequeno cérebro Zen

Inês Custódio
Por vezes damos por nós a olhar as crianças e a pensar como parece fácil para elas abstraírem-se de tudo à sua volta e estarem tranquilas… Achamos que o cérebro delas é naturalmente zen e tranquilo, mas muitas vezes não sabemos as ondas que vão lá dentro! Ondas de medo, ondas de irritação, ondas de tristeza, ondas de desconcentração, ondas de dúvida, ondas de pensamentos negativos…Se nos apercebermos, muitas vezes o cérebro dos ...

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Mindful Kids

O seu filho é ansioso?
Tem problemas de atenção?
Envolve-se com frequência em conflitos sociais?

Como seria se o seu filho fosse Mindful?

Pergunte ao seu filho o que ele comeu no jantar da noite passada. Ficará surpreendido quando ele não se lembrar. Isto não acontece simplesmente devido a uma falta de memória, mas o mais provável é que ele não estaria a prestar atenção ao momento. Podemos ensinar as crianças a começar a prestar atenção a estas pequenas ...

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Um Natal especial!

O que lhe propomos é uma actividade diária, de partilha e bem-estar, para ser usufruída em tranquilidade e plenitude. E as nossas sugestões são de partilha em família, porque o Natal é uma festa em que se celebra a família – a sua reunião, os reencontros, os afectos renovados, o calor de quem se conhece como mais ninguém e com quem se conta com a incondicionalidade do sangue.

Dia a dia, poderá abrir a actividade que lhe propomos neste calendário do advento. ...

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10 coisas que eu espero dos meus pais

Acho que os meus pais, às vezes, andam muito preocupados com o que será melhor para mim, como me devem educar… Eu sei que eles querem sempre o melhor para mim, por isso, hoje vou dizer-lhes quais são as 10 coisas que eu espero deles, para os poder ajudar na sua missão de me educarem. Aqui vai:

  1. Cantem-me canções e contem-me histórias de quando eram pequenos. Eu gosto muito!
  2. Abracem-me e deem-me muitos beijinhos, sentem-se e conversem só comigo.
  3. Tenham tempo de ...
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Mindful kids

Quantas vezes vocês já perceberam que seu filho ou aluno tem dificuldade para prestar atenção, torna-se agitado e impaciente diante pequenas frustrações do dia a dia? A criança, assim como o adulto, é afetada pelo ritmo acelerado de atividades e o grande número de informações que interferem na concentração e promovem uma aceleração de pensamentos e ações.
A todo instante há estímulos que chamam a sua atenção na TV, nos jogos eletrônicos, nos celulares, na rua, na escola. Dessa forma, ...
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Desatenção em crianças

Renata Saldanha SilvaMuito se fala atualmente sobre sintomas de desatenção (ou déficit de atenção) em crianças. Trata-se de um estado em que os pequenos parecem não conseguir focar-se em uma mesma atividade durante muito tempo, mudando de foco com frequência. Algumas crianças com sintomas de desatenção podem começar a executar uma tarefa (o “para ...

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Impulsividade ou TDHA?

PriscillaÉ frequente ouvir alguns pais queixarem-se de já terem conversado e ensinado a criança a respeito de um comportamento indesejado várias e várias vezes e, mesmo assim, ela agir inadequadamente em casa, na escola ou em outros ambientes do seu convívio.

Normalmente é necessário avaliar com os pais a forma como eles estão intervindo na educação da criança e ...

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Mas a hiperactividade existe?

O transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH) é um dos transtornos psiquiátricos mais comentados no mundo moderno. Tema de muita polêmica e opiniões divergentes, o TDAH já é um velho conhecido da medicina, com seus sintomas comportamentais descritos por pediatras e neurologistas desde o século XIX. Em 1937, o médico americano Dr Charles Bradley descreveu a ação de medicamentos estimulantes no comportamento e desempenho escolar de crianças. Desde então a classificação diagnóstica do TDAH veio sofrendo várias alterações (já ...

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