Os homens têm níveis mais elevados de testosterona e mais baixos de estrogénio do que as mulheres (em idade fértil) e apresentam, também, uma maior presença de doença cardíaca. Por isso, começou-se a suspeitar que a testosterona poderia ser um factor promotor de doença cardiovascular e que o estrogénio se poderia constituir como um factor [...]
O que acontece quando o nosso coração falha? Qualquer doença cardíaca traz uma sensação de vulnerabilidade. A nossa fragilidade fica de algum modo mais evidente. Parece que passamos a olhar vezes sem conta para o coração, a controlá-lo, a medir as pulsações, os batimentos, o seu ritmo, as suas cadências, o seu movimento, o seu [...]
https://youtu.be/Gg-Z7J-QnFE Sabia que a depressão pode ter efeitos prejudiciais no funcionamento do seu coração? Como explicar tal ligação? O stress e a ansiedade são a chave para entender a relação. Níveis muito elevados de stress e ansiedade podem levar à depressão, e esta, por seu turno, aumenta os níveis de stress e ansiedade. O stress [...]
[h1]Variabilidade de frequência cardíaca[/h1] Sabia que as células, tecidos e órgãos do corpo humano, em particular o coração, não mantêm um estado estático ou estável? A variação do ritmo cardíaco tem ganho atenção no mundo médico surgindo cada vez mais aliada à capacidade de auto-regulação e qualidade da saúde. O coração é um órgão que [...]
A solidão e a saúde Segundo um estudo da Brigham Young University a solidão e o isolamento social constituem uma ameaça à saúde equiparável à obesidade, tabagismo ou alcoolemia. O isolamento aumenta o risco de morte prematura em cerca de 30% e pode ser comparável a fumar 15 cigarros por dia ou ter um [...]
As doenças do coração têm ganho especial destaque junto das mulheres. Muitos são os especialistas que afirmam que os factores de risco emocionais assumiram maior relevo no universo feminino, sobretudo com a maior prevalência no mundo do trabalho – ingrediente que pode juntar-se à maternidade ou a tarefas inerentes à condição feminina, criando uma receita [...]
"O segredo da vida consiste em recusar qualquer emoção que não seja conveniente." Oscar Wilde Porque é que perdemos o controlo perante um estímulo do tipo emocional? Porque é que ainda assim pode permanecer a sensação de mal-estar, mesmo quando esta situação já foi resolvida e o acontecimento passou? Justificação “nossa”: Tenho um temperamento sensível, [...]
O Luto e o seu corpo! Por muito que tenhamos passado e vivido na nossa vida, ninguém nos prepara para a intensidade da dor dilacerante que é a perda de um ente querido. É como se a partir daquele momento tudo mudasse, e o nosso mundo como sempre o conhecemos ruísse. Sabemos que a [...]
A osteoporose é um problema de saúde muito comum, que se estima que afecte uma em cada duas mulheres e um em cada cinco homens após os 50 anos. O que fazer para ajudar a manter os ossos fortes e saudáveis e reduzir o risco de osteoporose e fracturas? Optar por uma alimentação saudável e [...]
“O regresso à vida faz-se em segredo, com o estranho prazer vindo do sentimento de adiamento. O traumatismo quebra a personalidade anterior em mil pedaços e, quando ninguém reúne os cacos para os amparar, o sujeito permanece morto ou dificilmente regressa à vida. Mas, quando é sustentado pelo quotidiano afectivo daqueles que lhe são próximos [...]
