A asma é uma doença inflamatória crónica do sistema respiratório que resulta na redução, ou até mesmo obstrução no fluxo de ar. Os sintomas mais característicos de uma crise de asma são: Pieira - Som sibilante que se ouve principalmente durante a expiração. Tosse seca e irritativa, que muitas vezes surge ou [...]
Hoje em dia, vivemos sob um constante stress, somos constantemente desafiados em vários campos, económico, laboral, familiar e social. Temos tecnologia que nos permite “estar on” 24 sob 24 horas. Há bastantes pessoas que acham que podem ”viver com isto”, simplesmente assumindo que vivem em stress. No entanto, este stress interrupto se não controlado, pode [...]
Durante uma sessão de EMDR1, quando pergunto a Joana o que nota no seu corpo na fase de reprocessamento emocional, recebo esta resposta simples mas com tanto significado para alguém que frequentemente tem tantas dúvidas e ansiedades sobre os seus estados corporais e emocionais: “O meu corpo agora está mais zangado mas mais seguro daquilo [...]
Lidar com a dor e com a sintomatologia física que se associa ao cancro da mama é mais fácil para as pacientes que reportam ter boas relações sociais e que estimulam o tempo de qualidade e divertido em conjunto. Quanto maior o nível de integração social - dimensão da rede social, qualidade das relações individuais [...]
O que é PDPM?! Foi a pergunta que a Juliana fez quando mencionei o termo a primeira vez em sessão. Expliquei que PDPM significa Perturbação Disfórica Pré Menstrual, e vinha explicar muitas das queixas que Juliana apresentava. Juliana tem 38 anos, vive com o namorado e não tem filhos. Há cerca de dois anos começou a notar que [...]
Sabia que ter um animal de estimação, sobretudo um cão, está relacionado com um menor risco cardiovascular? De acordo com um novo estudo da American Heart Association: Os donos de animais de companhia têm menor probabilidade de doença cardíaca e maior taxa de sobrevivência Os cães são especialmente úteis nesta relação com o coração provavelmente [...]
“Tão importante quanto conhecer a doença que a pessoa tem, é conhecer a pessoa que tem a doença” William Osler André Viegas O cancro da mama continua a ser, a nível europeu, o cancro com maior incidência nas mulheres, com cerca de 370 000 novos casos por ano e com uma [...]
Tem vindo a ser falada a relação estreita que existe entre dor crónica e depressão, quer nos círculos da Medicina, quer nos da Psicologia. No entanto, existe uma outra relação entre a dor e as perturbações ansiosas. Num estudo recente, conclui-se que 45% de pessoas com dor persistente e resistente a intervenções médicas - articulações [...]
Quando sentimos comichão o que é que fazemos? A nossa reacção natural é coçar… Agora imagine ter comichão, dia e noite, e a pele tão sensível e inflamada que o simples acto de coçar agrava e provoca lesões ainda mais graves. Esta é a realidade vivida por quem tem Eczema! O Prurido Mais vulgarmente conhecido [...]
“Sinto raiva, revolta e uma grande angústia mas acima de tudo muito medo. O medo da morte, da dor e do sofrimento. Como vai ser o meu futuro?” (Paciente com cancro) O diagnóstico de cancro da mama é um dos mais temidos pelas mulheres, sendo uma doença conhecida como potencialmente mortal que estigmatiza a mulher [...]
