Nuvens que querem calor

2017-03-06T19:16:56+00:00 Dezembro 14th, 2016|Depressão, Nuno Mendes Duarte, Psicoterapia, Reflexões|

Acordo há meses com nuvens na cabeça. Sim. Dentro da cabeça, espessas, carregadas, negras. Nuvens de tempestade, numa vida sem céu ou trópicos. Dizem-me que tenho o ciclo da água avariado. Falta de calor no coração, insuficiência de irrigação no olhar e a água não sai do corpo. E não tem arranjo? Sei lá, [...]

Depressão: tudo o que precisa saber

2017-03-12T10:35:24+00:00 Setembro 24th, 2016|Depressão, Júnea Chiari, OP BH Brasil|

Dos seus mais variados sinais, aos critérios de diagnóstico, passando pelas formas de tratamento e a explicação da actuação dos antidepressivos. Deixamos-lhe um vídeo importante da nossa psiquiatra - Júnea Chiari - que representa a Oficina de Psicologia no Brasil, em Belo Horizonte. Em caso de dúvida sobre se poderá sofrer de depressão ou apercebendo-se [...]

Os circuitos cerebrais da depressão

2017-05-18T09:54:34+00:00 Abril 2nd, 2016|Cristina Sousa Ferreira, Depressão|

A maioria de nós não conhece e muito menos se apercebe de que a depressão tem residência no cérebro. Para quem sofre de depressão é um sentir - ou não sentir, nesse vazio negro que corresponde à depressão -, um exaspero de falta de energia e letargia, uma desesperança em relação ao [...]

Na depressão é difícil a decisão

2017-06-07T10:56:29+00:00 Junho 10th, 2015|Depressão, Vários autores|

Resumo: Na depressão, ou em períodos em que estamos mais deprimidos/as, torna-se muito difícil tomar decisões. Vamos tentar compreender porquê... Quando nos sentimos mais em baixo, tristes ou deprimidos/as, uma das tarefas mais difíceis de fazer é tomar decisões. Esta dificuldade é tão comum que, hoje em dia, já é um dos critérios indicados para [...]

Depressão na gravidez

2017-06-09T09:18:36+00:00 Junho 6th, 2015|Andreia Cabral, Depressão|

Por norma, estar grávida é sinónimo de felicidade, sendo uma fase vivida com grande expetativa e com momentos de alegria intensos. Contudo, a gravidez é também um período de vida da mulher que envolve alterações físicas, hormonais e psicológicas que podem ter consequências ao nível da saúde mental. Desta forma, muito embora seja aparentemente [...]

Pai também deprime pós-parto!

2017-06-09T09:25:15+00:00 Abril 22nd, 2015|Depressão, Vários autores|

A depressão pós-parto é uma condição já muito falada nos meios de comunicação social. Se fizer uma rápida pesquisa no Google encontrará definições como:   “A depressão pós-parto é um quadro clínico que pode surgir nas mulheres, na fase puerperal, normalmente nas quatro semanas após o parto, e se caracteriza pela presença de um conjunto [...]

A melancolia do tempo escuro

2015-03-24T16:28:43+00:00 Março 24th, 2015|Depressão|

Catarina Cunha Resumo: Os dias mais escuros, o frio e a chuva e parecem contribuir para o aumento de sintomas depressivos durante o Outono e o Inverno.   Com a chegada do Outono, sente-se mais lento/a? Tem mais dificuldade em acordar de manhã? Cede mais facilmente à tentação das guloseimas? Tem mais dificuldade [...]

Tristeza ou depressão juvenil?

2017-04-16T14:12:24+00:00 Março 14th, 2015|Andreia Cabral, Crianças & Pais, Depressão|

A depressão infantil foi reconhecida tardiamente e apenas a partir dos anos 60 do século passado a perturbação foi incluída num sistema de classificação que enfatizou o facto de a depressão nesta faixa etária apresentar diferenças relativamente aos quadros depressivos dos adultos. Até então acreditava-se que os/as pré-adolescentes eram incapazes de experienciar depressões, e [...]

Depressão no Natal

2014-12-27T16:39:16+00:00 Dezembro 27th, 2014|Depressão, Inês Custódio|

Inês Custódio Estar feliz, encontrar uma paz interior, estar agradecido e próximo das pessoas da nossa vida parece ser o grande mote destes dias. Estamos em época de Festas e com elas toda a pressão associada a esta quadra natalícia! Há quem diga que é a sua época preferida do ano, há quem [...]

Christmas blues

2014-12-22T18:57:41+00:00 Dezembro 22nd, 2014|Depressão, Desenvolvimento Pessoal|

O que para uns pode parecer a época mais feliz do ano para outros é um momento triste e difícil de suportar. A tristeza na época natalícia é bastante comum, havendo diferentes contextos e situações de vida que funcionam como gatilhos para uma vivência ansiosa e abatida nesta quadra. Muitas vezes o sentimento de desamparo [...]

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