Cadeira(s) Vazia(s): Quando nem todos que (nos) importam se sentam à mesa

2023-12-21T10:44:59+00:0021 de Dezembro, 2023|

À medida que o mês de dezembro se aproxima e nos envolvemos com as festividades do Natal e a ansiada contagem decrescente para o Ano Novo, muitos de nós encontram alegria e conforto nos rituais festivos. No entanto, para aqueles que estão a passar por períodos de luto, solidão, tristeza ou vazio, as celebrações [...]

Sou conquistador

2019-11-14T12:49:17+00:0022 de Outubro, 2019|

Sou conquistador! Este é um texto sobre revisão do automóvel, ovos num cesto, fechar portas, abrir janelas e crescer. "Já fui ao Brasil, Goa e Macau, já fui até Timor,  já fui conquistador…  Foram dias e dias e meses e anos no mar…" Conhece esta canção? Tem alguns anos e foi com ela que os [...]

Acabe antes de começar

2024-02-09T11:52:25+00:003 de Abril, 2019|

Acabe antes de começar e navegue através da Mudança A vida está em constante mudança e acontece a todos nós. Umas mudanças são escolhas outras são surpresas, nem sempre agradáveis. Quer seja por decisão nossa ou não,  a mudança traz oportunidades e turbulência. Os problemas e constrangimentos acontecem, normalmente não pela mudança em si mas, [...]

Porque o luto é inevitável quando perdemos alguém!

2019-03-16T21:24:36+00:0017 de Março, 2019|

Porque o luto é inevitável quando perdemos alguém! Diria que é quase impossível viver sem nunca experienciar a perda. A perda de um emprego, de saúde, de um ente querido. O luto é a resposta saudável e natural à perda. Está a pensar certamente: “sim mas é doloroso!”. Na verdade quando fazemos o luto [...]

Respeitar Ritmos – um caso de luto

2019-03-10T17:09:22+00:0010 de Março, 2019|

Respeitar Ritmos Para José, vir à peritagem emocional na Oficina de Psicologia era uma questão de vida ou morte. A sua companheira falecera há precisamente dois meses. Uma relação curta mas avassaladora – o testemunho personificado de que quantidade e intensidade não são uma correlação linear. Ainda em luas-de-mel, ela descobrira que tinha um [...]

Luto em crianças

2019-03-10T18:38:19+00:008 de Março, 2019|

O Luto em crianças O luto é um processo individual, abstrato, complexo e dinâmico. A forma como cada criança vive o luto e representa a morte depende da sua idade, personalidade, estádio de desenvolvimento cognitivo e psicossocial, da cultura onde está inserida e ainda da forma como os adultos à sua volta lidam com [...]

O luto não é uma luta, é uma necessidade

2019-03-10T18:30:40+00:006 de Março, 2019|

Cada um de nós tem uma forma diferente de viver o luto, não apenas pelas nossas características pessoais, mas também pela cultura onde estamos inseridos, pelas nossas crenças, pelo meio onde estamos inseridos, pelo contexto em que se dá a perda, pelo tipo de relação previamente estabelecida. Todos estes fatores podem influenciar a forma [...]

O luto do que não vivi

2019-03-06T16:32:42+00:0010 de Setembro, 2016|

Luto do que não vivi “Estou triste mas não tenho razões para estar! Por isso tento disfarçar. Não faz sentido estar triste se não perdi nada! Há coisas que gostava se ter e não tenho! Gostava de ser diferente e não sou! Mas ultimamente não morreu ninguém, nenhuma relação terminou, não tive nenhuma desilusão, [...]

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