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Descomplicar Afetos

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Na Oficina de Psicologia construímos o Grupo Descomplicar os Afetos onde se pode munir de ferramentas para saber orientar-se no mundo das relações.

Como? Ora, em 7 eixos fundamentais:
1. Aprendendo a gostar mais de si: e não é a fazer festas a si próprio…
2. A Desligar o Complicómetro: através de técnicas de regulação emocional e rotinas a implementar no dia-a-dia (hiperligação infografia).
3. A Gerir Expectativas: este grupo não é uma app de encontros!
4. O amor pode estar onde menos se espera (mas não cai do céu!): estratégias para saber onde, quando e como pode encontrar a sua cara-metade. E o que pode e deve fazer para tornar esta procura menos complicada.
5. A comunicar numa relação: sabe o que é forma e conteúdo?
6. Reciclagem de Tampas: aprender a lidar com uma nega e encontrar o lado positivo desta experiência.
7. Viver em relação: Os primeiros passos a dar para construir uma relação.

Afinal é possível!
Se complicou até agora, não precisa mais.
Vamos desfazer os nós do seu coração (cliché? desculpe também nos escorrega para o lado lamechas). Bom, no fundo, se quer ser ajudado estamos aqui, para si.

Podemos contar consigo?

Dia 22 de Outubro às 11h30 em Lisboa, Coimbra e Porto.
4 sessões de 1h30 com o valor de 20€ cada.

Reserve já o seu lugar, as inscrições são limitadas.

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