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Na Oficina de Psicologia construímos o Grupo Descomplicar Afetos onde se pode munir de ferramentas para orientar o cupido que há em si e sair a ganhar no mundo das relações.

Como? – pergunta.

– Aprendendo a gostar mais de si.

– A Desligar o Complicómetro: através de técnicas de regulação emocional e rotinas a implementar no dia-a-dia .

– A Gerir Expectativas.

– “O amor pode estar onde menos se espera”. Mas não cai do céu! – Estratégias para saber onde, quando e como pode encontrar a sua cara-metade. E o que pode e deve fazer para tornar esta procura menos complicada.

– A Comunicar numa relação.

– Reciclagem de Tampas: aprender a lidar com uma nega e encontrar o lado positivo desta experiência.

– Viver em relação: Os primeiros passos a dar para construir uma relação.

Afinal o amor existe!

Só precisamos de Descomplicar o mundo dos afetos e das relações.

 

Composto por 6 sessões.