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Bem-vindo ao mundo SouMindful.

Aquilo que se pretende neste espaço consiste em providenciar-lhe uma visão despretensiosa, divertida e prática sobre temas como meditação, estados alterados de consciência, mindfulness, filas de trânsito, zen e zazen, relações e ralações, trabalhos de loucos e algumas maravilhas orientais!

Este não é um espaço de culto. Mas pretende cultivar uma nova forma de gestão da sua vida.

Este não é um espaço para charlatões. Mas, inevitavelmente, alguém torcerá o nariz ao ouvir falar de meditação e psicoterapia.

Este não é um espaço de alegria e euforia. Mas desejamos levar até si meios que lhe permitam alcançar serenidade.

Este não é um espaço de para cabeças vazias sem pensamentos. Porque sabemos que a sua mente lhe vai dizer várias vezes “Que seca!”

Bem-vindo ao mundo SouMindful.

Está preparado para respirar?