Neurociência e Meditação

Obrigado pela sugestão do vídeo que se segue Vera 🙂

Deixo aqui algumas palavras-chave da comunicação:
wandering mind, attention, happiness, neuroplasticity, neural network

Aproveito para provocar, com este vídeo, aqueles que ainda duvidam de que estamos a falar de ciência quando estamos a falar de Mindfulness… o vídeo é um pouco longo, mas vale muito a pena!

Seja Mindful!

2011-08-01T01:27:32+00:00 Agosto 1st, 2011|Mindfulness|