Alguns de nós quando se relacionam com os outros sentem-se pouco à vontade e algum desconforto.
O desconforto pode ser mais ou menos intenso e assumir formas diversas desde sensações de inquietação, apreensão e nervosismo, até palpitações, tremores, suores, mal-estar gastrointestinal, rubor e confusão mental, acompanhados de uma sensação de medo quase irracional. Se estes sintomas se intensificam ao ponto de querer evitar as várias situações sociais é natural que sofra ansiedade social.
Nas situações de ansiedade social receamos no fundo que ...
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Quem já não teve de fazer algo perante um público, quer tenha sido um teatro numa festa de família, à apresentação de um trabalho num contexto profissional, normalmente e como é habitual, pode haver um nervosismo, e alguma timidez, pois seja como for estamos a expor-nos. A timidez pode assim ir de um efeito transitório, que é facilmente ...
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