As férias de verão chegaram e isso simboliza uma pausa nas responsabilidades e nos trabalhos escolares, assim como alterações nas rotinas de muitos jovens. Durante estes meses os pais vão alternando entre deixar os filhos com familiares, inscrevê-los em ATL's ou colocá-los em campos de férias temáticos, por exemplo. Estas soluções asseguram que as [...]
Chegou a tão ansiada altura do ano… Aquela em que nos preparamos para as férias, para desfrutar do sol, e de dias mais longos e quentes. Contudo, uma vez que os nossos corpos estão mais expostos, é também nesta época que se exacerba a necessidade de alcançar e exibir o corpo “perfeito”, que muitas [...]
No mundo agitado de hoje, onde o ritmo acelerado da vida muitas vezes nos consome, é fácil esquecer a importância de cuidar de nós mesmos. As exigências do trabalho, responsabilidades familiares e a constante ligação ao mundo digital têm um impacto significativo no nosso bem-estar, recursos físicos e capacidade cognitiva, podendo resultar em sofrimento [...]
Desde o primeiro momento em que uma criança entra no sistema de ensino em Portugal, é-lhe atribuída de imediato uma letra, uma palavra ou um número para avaliar o quão competente é na escola. O resultado disso são crianças que passam o ensino escolar obrigatório a sentir-se presas dentro de uma escala de avaliação, [...]
Sabe o que anda a ler? Um livro pode mudar a forma como pensamos, agimos e até como vemos o mundo. No entanto, “há livros e livros”, e se é verdade que nem todos têm de utilizar evidência científica, ajuda sempre se se basearem num conhecimento teórico e técnico, e não apenas na experiência [...]
Emoções como o medo e ansiedade, a experiência de incerteza e a vivência de isolamento têm dominado os últimos anos. A saúde mental de muitos de nós foi afetada pela pandemia e percebemos que, cada vez mais pessoas procuram saber sobre este tema. Embora a conscientização acerca da importância da saúde mental esteja aumentando, [...]
Em 2020, em Portugal, a taxa de divórcio foi de 91,5%. Isto significa que significa que por cada 100 casamentos, 91 terminavam em situação de divórcio (PORDATA; 2022). O divórcio e as separações, são transições de vida difíceis que implicam a readaptação a uma nova realidade e situação familiar, a vivência de múltiplas e [...]
São geralmente os pais que iniciam o processo de acompanhamento psicológico dos seus filhos, podendo igualmente interrompê-lo quando o desejarem. As expectativas parentais relativas à psicoterapia dos filhos são de grande importância para o envolvimento ativo de ambos no processo terapêutico. Contudo, as mesmas não podem condicionar a evolução do processo, sob pena do [...]
Não existe excerto porque se trata de um artigo protegido.
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