Que estratégias usar na hora de tomar uma decisão?

2021-10-13T17:10:59+01:0018 de Dezembro, 2020|

Tomamos pequenas e grandes decisões todos os dias. O que vai fazer para o almoço? A que horas vai ser o jantar lá em casa com toda a família? Que curso devo escolher? Para que faculdade devo ir? Quando somos confrontados com algumas decisões, podemos tentar lançar a moeda ao ar e deixar que [...]

O agridoce das escolhas

2019-07-07T12:22:01+01:007 de Julho, 2019|

Quero falar-lhe do paradoxo das escolhas e isto porque fui almoçar a um restaurante com tantas opções de escolha no menu que fiquei ansiosa. Hoje partilho esta minha experiência consigo, dissecada com perlimpimpins da Psicologia Clínica e da Saúde, para nos ajudar a  perceber como aquele pensamento de que “quanto mais opções de escolha [...]

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