Regresso à Escola em Pandemia

2020-09-15T22:10:25+01:0015 de Setembro, 2020|

Regresso à Escola em Pandemia A adaptação, ou readaptação, à escola, após uma longa fase de confinamento e de férias, será, para muitos pais, um processo carregado de alguma inquietude e preocupação. Estas serão respostas naturais não somente às novas regras que visam a proteção física de cada um, e da comunidade, mas também [...]

Shiuuu! Quero ouvir o silêncio!

2019-07-19T18:05:20+01:0019 de Julho, 2019|

Sim, silêncio precisa-se! Entre Ipods, música nos restaurantes, e trânsito infindável o lugar para a tranquilidade e silêncio nas nossas vidas é cada vez menor. Depois dos Santos populares e de atividades diversas de verão que se prolongam por dias e noites, surgiram grupos de cidadãos no Facebook que partilhavam o seu desespero pela [...]

O que (não) fazer com as birras

2019-04-26T19:23:09+01:0026 de Abril, 2019|

As birras podem ser frustrantes para qualquer pai ou mãe e, muitas vezes, existe a tendência para encará-las como um desastre. Estas são comuns em crianças entre os 1 a 3 anos de idade e são uma parte normal do desenvolvimento infantil, pois é assim que mostram que estão zangadas ou frustradas, quando as [...]

A transparência da criança pode ser ou não a sua proteção

2019-04-23T16:27:29+01:0023 de Abril, 2019|

A transparência da criança pode ser ou não a sua proteção Num mês em que falamos dos maus tratos na infância, é importante percebermos a que riscos as crianças podem estar expostas e como de algum modo podemos procurar prevenir alguns incidentes que possam ser marcantes nas suas/nossas vidas. O perigo a que as [...]

Filhos nos divórcios… Tem de haver vencedores e vencidos?

2019-04-18T14:21:49+01:0018 de Abril, 2019|

Filhos nos divórcios… Tem de haver vencedores e vencidos? Os divórcios ou separações são processos dolorosos para toda a família. As emoções envolvidas são intensas e influenciam as reações e decisões. A atitude dos pais fará toda a diferença na forma como os filhos irão lidar com a separação. A explicação que é dada [...]

O chamado “Síndrome de só mais um minuto”

2019-04-18T14:33:04+01:0018 de Abril, 2019|

O chamado “Síndrome de só mais um minuto” Qual o pai ou mãe que ainda não viveu este cenário: “Rodrigo desliga o tablet”, “Só mais um minuto mãe!” E é por isto que os investigadores intitularam “síndrome de só mais um minuto” quando falam do vício do mundo virtual nas crianças e adolescentes. Se [...]

Falamos de escola ou vamos fazer uma caça aos ovos?

2019-04-05T14:32:35+01:007 de Abril, 2019|

Férias da Páscoa: falamos de escola ou vamos fazer uma caça aos ovos? As férias enquanto pausa no ritmo do período escolar, habitualmente acelerado, de aprendizagem e assimilação de informações e conhecimentos, constituem um excelente momento de descanso e lazer, mas são também uma oportunidade previligiada dos pais acompanharem o crescimento dos filhos e [...]

O meu filho é tão “picuinhas” e cheio de “manias”… Será uma Perturbação Obsessivo Compulsiva?

2019-06-26T13:33:26+01:006 de Abril, 2019|

O meu filho é tão “picuinhas” e cheio de “manias”…  Será uma Perturbação Obsessivo Compulsiva? Ver uma criança a meticulosamente ordenar, agrupar, separar brinquedos ou outros objetos, pode ativar o sistema de alarme dos adultos e gerar questões relativas à “normalidade” desses comportamentos. Na verdade, em crianças pequenas, a existência de certos rituais pode [...]

Mindfulness, atenção, estudo e desempenho escolar

2019-03-19T22:13:20+00:0022 de Março, 2019|

Mindfulness, atenção, estudo e desempenho escolar: Como o mindfulness pode ajudar a ter boas notas Não se deixe enganar (nem deixe que o seu filho se engane) pelo título deste texto… Não basta praticar mindfulness para se ter sucesso académico! Mas praticar mindfulness e aplicá-lo em tudo o que se relaciona com o estudo, [...]

Ansiedade na infância: é normal ou patológico?

2018-06-29T14:30:02+01:0030 de Junho, 2018|

Quando estamos diante de uma situação nova ou inesperada, é completamente natural sentirmo-nos ansiosos, apreensivos ou preocupados. Nas crianças não é diferente. A volta às aulas, uma viagem em família, uma saída com os amigos, ou mesmo temer um castigo quando se erra, são situações que geram ansiedade. Entretanto, apesar de a ansiedade ser [...]

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