Posts Tagged 'parentalidade'

Um pouco mais de mindfulness para o seu filho ficar atento?

Um pouco mais de mindfulness para o seu filho ficar atento?

Autora: Inês Custódio

A atenção é um competência exigida hoje em dia a todos nós, principalmente às crianças!
As mais simples atividades exigem atenção para resultarem bem e não conseguir manter níveis de atenção voluntária, implica que a criança terá mais dificuldade a nível académico, comportamental, na relação com os outros e na gestão das próprias emoções. Para além disto, a investigação tem encontrado uma relação entre estas dificuldades ...

Continuar a ler
0

Um pequeno cérebro Zen

Um pequeno cérebro Zen

Inês Custódio
Por vezes damos por nós a olhar as crianças e a pensar como parece fácil para elas abstraírem-se de tudo à sua volta e estarem tranquilas… Achamos que o cérebro delas é naturalmente zen e tranquilo, mas muitas vezes não sabemos as ondas que vão lá dentro! Ondas de medo, ondas de irritação, ondas de tristeza, ondas de desconcentração, ondas de dúvida, ondas de pensamentos negativos…Se nos apercebermos, muitas vezes o cérebro dos ...

Continuar a ler
0

Mindful Kids

O seu filho é ansioso?
Tem problemas de atenção?
Envolve-se com frequência em conflitos sociais?

Como seria se o seu filho fosse Mindful?

Pergunte ao seu filho o que ele comeu no jantar da noite passada. Ficará surpreendido quando ele não se lembrar. Isto não acontece simplesmente devido a uma falta de memória, mas o mais provável é que ele não estaria a prestar atenção ao momento. Podemos ensinar as crianças a começar a prestar atenção a estas pequenas ...

Continuar a ler
0

A Carolina e a felicidade

A Carolina chegou da escola, tirou os sapatos pretos de verniz e correu para o seu quarto. O quarto da Carolina é o seu lugar favorito: é branco como as montanhas no inverno, tem uma cama de dossel cor-de-rosa e estantes de livros e brinquedos sem fim. Naquele dia, a Carolina não se sentia com vontade de brincar com o seu cavalinho de baloiço rosa de veludo. Também não queria brincar com o Professor Sabe-Tudo, uma coruja que os ...

Continuar a ler
0

Papás e mamãs são mais felizes!

Ou assim conclui um estudo da Universidade da Califórnia: maior nível de felicidade e de sentido de vida, do que as pessoas sem filhos. Além disso, os pais/mães também se sentem mais felizes quando estão a cuidar dos seus filhos, por comparação com os momentos dedicados a outras actividades.

 

Um dado curioso deste estudo é que este efeito positivo – maior felicidade, um sentido de vida mais definido e mais emoções positivas – era mais acentuado nos pais, por comparação ...

Continuar a ler
0

Talvez precise de menos tecnologia lá em casa

Porque, como adultos, dominamos a informação sobre todos os temas, habituámo-nos a ver debatida a utilização da tecnologia pelos menores – os seus riscos, o seu impacto no padrão de relação com os amigos, a influência que tem no processo educativo, a exposição a domínios de adultos e, até, a forma como tem vindo a influenciar algumas funções cerebrais.

Aquilo a que já não estamos muito habituados é a reflectir sobre o impacto que a nossa utilização de ...

Continuar a ler
0

Pais que Sabem – Birras

Webinar online para pais, com um painel luso-brasileiro de especialistas da Oficina de Psicologia, dedicado ao tema das Birras e à promoção do desenvolvimento de crianças preparadas lidar com as frustrações do dia-a-dia, permitido aos pais maior controlo sobre a experiências de oposição dos seus filhos.

Minutos antes do início ser-lhe-à enviado um convite para o seu email para se conectar com a nossa sala virtual.

Continuar a ler
0

Como explicar às crianças os atentados de Paris

Raquel CarvalhoFace à magnitude dos últimos acontecimentos terroristas em Paris, os pais debatem-se com a dificuldade em abordar este tema com as crianças, que têm acesso a inúmera informação na televisão, rádio, internet, comentários na escola e em casa. É normal que os mais pequenos façam perguntas e manifestem medos relacionados com a sua integridade física e segurança.

Existe ...

Continuar a ler
0

Eu queria era um Verão sem fim!

Esperámos por elas o ano inteiro, desejámo-las mais do que a uma água gelada num dia escaldante, sonhámo-las em dias e noites sem fim e pintámo-las com as mais bonitas cores do “este ano eu vou…” mas, infelizmente, as férias de verão chegaram ao fim. Os dias de sol, com a areia nos pés e as roupas descontraídas foram-se embora e levaram consigo os pequenos almoços em família sem pressas, os almoços partilhados, as raquetes e as bolas, as ...

Continuar a ler
0
Page 1 of 12 12345...»

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress