Provavelmente já perdeu alguém muito próximo a si. Ou já experienciou um evento bastante traumático como sofrer um assalto à mão armada ou ver alguém ser assaltado, ter um incêndio a rondar-lhe a casa…. Podem ser estas ou outras situações, a verdade é que a vida nem sempre traz surpresas agradáveis e somos obrigados ou [...]
A valeta doutor. Eu lembro-me da valeta. Como é que posso falar do que não me quero lembrar. Posso acender este cigarro? Importa-se, doutor? Claro que não se importa… As pessoas não se importam de aturar quem sofre. Sim, porque eu sei que me está a aturar. No fundo, que é que quer de [...]
“Eu achava que teria que conviver com meus medos e dificuldades para sempre, até conhecer o EMDR e ver que as coisas poderiam ser diferentes”, com os olhos brilhando falou a terapeuta que proporcionou minhas primeiras sessões em EMDR. Eu nunca tinha ouvido falar desta abordagem na Universidade de Psicologia, nem nos anos seguintes, até [...]
Luto do que não vivi “Estou triste mas não tenho razões para estar! Por isso tento disfarçar. Não faz sentido estar triste se não perdi nada! Há coisas que gostava se ter e não tenho! Gostava de ser diferente e não sou! Mas ultimamente não morreu ninguém, nenhuma relação terminou, não tive nenhuma desilusão, [...]
Reflexões sobre a perda e o luto na atualidade “ …Somente aquilo que morre, aquilo que chega a um fim, tem a possibilidade de se renovar” J. Krishnamurti Perder alguém ou algo que é importante é, sempre, difícil, mesmo quando sabemos que “ faz parte da vida!” Na prática clínica chegam frequentemente pedidos de [...]
Se pensarmos um pouco, todos temos traumas ao longo da nossa história de vida. Talvez muitos dos que me lêem não se identifiquem com esta afirmação mas, nesse caso, tentarei aprofundar um pouco mais o conceito alargado de trauma. De acordo com a sua definição, o trauma corresponde a uma experiência emocional desagradável de tal [...]
Workshop Brain-Based Therapy and Trauma 25 e 26 de Setembro Veja o programa integral aqui. Abaixo um excerto do prefácio do último livro do Prof. Dr. John Arden. Embracing the 21st Century Integrative Approach The fragmented Cartesian and one-dimensional model Pax Medica trends of the 20th century are being replaced by an integrated multidimensional model [...]
A vida nem sempre é “cor-de-rosa” e podem nos acontecer eventos muito difíceis de explicar e de lidar. Por exemplo, nenhum de nós está livre de ser assaltado à mão armada, de presenciar uma catástrofe natural (e.g. incêndio, terramoto) ou um acidente de carro fatal. Subitamente, uma pessoa que nos é próxima pode falecer ou [...]
O luto, a perda e a transformação Já ouviu com certeza esta frase: “Na natureza nada se cria, nada se perde, tudo se transforma”. É do francês Antoine Lavoisier a propósito do princípio da conservação da matéria. Embora para a química este princípio seja verdadeiro, será que também o podemos aplicar num processo de [...]
O Luto nas redes sociais Estamos permanentemente ligados nas redes sociais, partilhando estados, fotografias, normalmente de momentos agradáveis com a sensação de um contacto imediato com os outros. As mortes de Nelson Mandela e de Eusébio e os milhares de partilhas e comentários associados puseram-me a pensar na temática da morte nas redes sociais. [...]
