Recorde o seu último ano. Percorrendo o inventário, marque “sim” para todas as situações descritas que tiverem ocorrido na sua vida neste último ano.

Mas antes, alguns aspectos que gostávamos de salientar:

  1. Este inventário foi construído em 1967 – desde aí a vida modificou-se de tal forma que este inventário, apesar de dar uma boa ideia de impacto de stress nas nossas vidas, não deixa de ser datado e, portanto, os resultados devem ser interpretados com reserva
  2. Não tem em conta variáveis individuais, e estas são fundamentais para o resultado e impacto de cada situação em cada pessoa
  3. Os resultados são meras estimativas apuradas e a cautela na sua leitura é a mesma que se aplica a qualquer probabilidade quando usada em casos individuais; com um exemplo: a baixíssima probabilidade de ter um acidente de carro quando está parado, serve-lhe de pouco consolo quando alguém se esquece de olhar para o sinal vermelho e tem um encontro de 3º grau com o seu carro, obedientemente parado.

Se alguma coisa o incomodar nos resultados que obtiver, fale connosco – estamos deste lado, à distância de um clique!

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