About Madalena Lobo

CEO Oficina de Psicologia

Um cuidado maior: cuidar até à exaustão

2018-05-19T10:00:28+00:00 Maio 19th, 2018|Burnout, Cristina Sousa Ferreira|

São pais, filhos, irmãos, netos, avós, dedicados, leais e abnegados. Interrompem sonhos e suspendem uma vida para um cuidado maior. Cuidam muitas vezes até à exaustão. O cuidador é, quantas vezes, a esposa de um doente de AVC, o filho de um pai com Alzheimer, o companheiro de um portador de SIDA, o pai [...]

Burnout: já ouviu falar?

2018-05-11T11:11:36+00:00 Maio 10th, 2018|Burnout, OP Angola, Yara Ginga|

Provavelmente no seu dia a dia tem de gerir milhares de situações como prazos para entrega de trabalhos, metas exigentes, cobranças a todo o momento, cada vez mais responsabilidade, maior competitividade e poucos recursos para tamanha demanda. No mundo profissional, a exigência constante para altos padrões de qualidade, originalidade e rigor podem conduzir as [...]

O que realmente está acontecendo com o meu filho?

2018-04-16T16:38:21+00:00 Abril 16th, 2018|Crianças & Pais, OP BH Brasil, Priscilla Soares|

Quando os pais desejam ter filhos; a grande maioria se organiza e busca informações nas diferentes áreas.....é natural buscarem o que tem de melhor para os seus filhos; o melhor médico; o melhor quarto; a melhor escola ...e assim dedicarem a construir com muito amor o ambiente e as condições para acolher a nova [...]

Já não chegam as palavras

2018-05-01T10:00:12+00:00 Março 4th, 2018|Coaching, Emília Alves|

Já não chegam as palavras, nem nunca chegaram. Nunca chegaram para expressar o que sentimos e há tanta coisa indizível e tantos pensamentos que não nos atrevemos a verbalizar. Hoje o poema intitulado Adeus, de Eugénio de Andrade, inundou-me: As palavras estão gastas E há tanta coisa que não sendo indizível, não nos atrevemos [...]

Pode ser mais do que uma birra

2018-03-04T08:49:26+00:00 Março 4th, 2018|Cecília Santos, Depressão|

A depressão infantil é frequentemente negligenciada pelo facto de se manifestar através de comportamentos pouco ajustados, e aos quais lhes são muitas vezes atribuídos outros significados. Habitualmente as crianças são até conotadas como “birrentas” ou “mal educadas”, e exigem demasiada atenção. O problema é quando aquelas “birras” não são apenas “birras” e a criança está [...]

O impacto da ansiedade social na adolescência

2018-05-03T18:58:12+00:00 Março 3rd, 2018|Ansiedade social, Crianças & Pais, Raquel Carvalho|

Como sabemos, à medida que os filhos crescem tendem a preferir passar mais tempo em contacto com os amigos em detrimento da família. Para os adolescentes as relações com os pares tornam-se cada vez mais importantes e centrais para o seu autoconceito e a aceitação pelo grupo de pares torna-se, por vezes, foco de [...]

Pessimismo e depressão – mito ou ciência?

2018-03-01T20:04:57+00:00 Fevereiro 16th, 2018|Depressão, Desenvolvimento Pessoal, OP New Zealand, Sara Taveira|

"Se fosses mais optimista, não estarias tão deprimido" - Mito ou ciência? Eventos negativos e inevitáveis ao longo da vida…. Quem não os teve, tem, ou acha que terá, atire a primeira pedra. Todo o ser humano, mais tarde ou mais cedo, com menor ou maior intensidade, passa por situações inesperadas e maioritariamente stressantes [...]

Micro-hábitos: grão a grão…

2018-05-01T10:10:54+00:00 Fevereiro 15th, 2018|Desenvolvimento Pessoal, Madalena Lobo|

Já pensou que a maneira como formula os seus problemas pode ser um dos grandes obstáculos à sua resolução? “Tenho uma baixa autoestima”, diz a Maria, quando chega à consulta. Então e agora? O que é que se faz de prático com isso? “Não tenho motivação para fazer nada”, diz o José, explicando os [...]

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