Treinar a atenção, treinar a calma, treinar a paciência. Olhar para o mundo e para si próprio com curiosidade. Entrar em contacto, de forma gentil, curiosa e respeitadora, com os seus sentimentos e pensamentos. Quem não gostaria de o poder fazer e de permitir que os seus filhos também conseguissem treinar esta forma de [...]
Super-pais e super-filhos? Vamos manter o “Burnout” Parental longe… Atualmente, muitos pais, parecem viver pressionados para ser super-pais e ter super-filhos. As agendas de adultos e das crianças são exigentes, demasiado preenchidas. Os dias correm a velocidades estonteantes. A pressão para se ser o melhor e alcançar o máximo parecem toldar muitos pais, levando-os [...]
Há uns dias atrás lia no jornal Público um artigo com o título "Alunos e famílias não acreditam que estudar compense". Um artigo que foca as expectativas negativas relativamente ao retorno de uma qualificação superior. Ora este artigo provocou em mim algum desconforto, considerando aquilo que diariamente tantos e tantos jovens vão partilhando comigo… [...]
Querido Professor, Confesse… Aguentaria uma manhã inteira sentado numa secretária, mantendo a sua capacidade de foco constante e uma eficiência elevada, sem ir trocar umas palavras com um colega, beber um copo de água ou esticar as suas pernas? Seria um enorme desafio, não? As pequenas pausas e os intervalos ao longo de uma [...]
“Portar mal é…” Para mim é gritar, diz a mãe da Laura. Para mim é bater, diz o pai do Joel. Para mim é não fazer o que eu mando, diz a professora do Pedro. Para mim é chamar nomes, diz a pequena Madalena. Para mim é não parar quieto, diz o [...]
Todas as fases de desenvolvimento do ser humano são especiais pelas suas idiossincrasias e pelas tarefas de desenvolvimento únicas que delas fazem parte. O cérebro está em grande desenvolvimento, com um crescimento neuronal acentuado nos cinco primeiros anos de vida, tornando particularmente relevantes para o desenvolvimento físico, emocional, social e cognitivo todas as experiências [...]
Há assuntos que um pai ou uma mãe preferia não ter de abordar nunca com os seus filhos. Terrorismo e atentados são palavras que muitas crianças, atualmente, conhecem e sobre as quais fazem perguntas. Por muita “proteção” que se procure ter junto das nossas crianças, a informação flui na rua, nos transportes, nas escolas [...]
Um recém-nascido é um ser fascinante: os seus sentidos estão em desenvolvimento, está focado nos adultos cuidadores e mostra-se curioso pelo mundo que o rodeia. Nos primeiros meses de vida, este é o cenário das brincadeiras. As cócegas, os cucus, as melodias suaves. Estas desempenham um importante papel, ajudando cada [...]
Prefere ouvir? Ou prefere ler? Viajar ouvindo, contando ou lendo histórias. Era uma vez um bebé aconchegado no útero da sua mãe. A ideia de contar uma história a um bebé ainda no conforto da barriga da sua mãe parece-lhe estranha? Nunca é cedo demais para se iniciar a [...]
Num processo de divórcio, em última instância, a criança precisa de ouvir e de sentir que não é culpada pela separação. Por esse motivo, ajude-a a expressar emoções, manifestando total disponibilidade para a escutar – acalmando medos, clarificando dúvidas e mal-entendidos e demonstrando amor incondicional. Frequentemente as crianças associam o divórcio a perda: de [...]
