Livre-passe para uma saúde plena

2017-08-06T20:04:02+00:00 Agosto 6th, 2017|Bem-estar, Stress, Vera Lisa Barroso|

Livre-passe-para-uma-saúde-plena? Alterar o código genético, pois claro! Meditação, Yoga, Tai Chi… entre outras “artes da mente e do corpo” que tanto seduzem a sociedade do século XXI não são apenas moda, tendência ou simples-formas-de-relaxamento; estas intervenções são capazes de revolucionar o nosso ADN e promover saúde a nível físico e psicológico.   O nosso [...]

“Vai passar” diz a sua mente… “já passou” responde a vida!

2017-05-20T00:16:26+00:00 Maio 20th, 2017|Autor(a), Desenvolvimento Pessoal, Mindfulness, Prática do dia-a-dia, Saber Psicologia, Serviços, Vera Lisa Barroso|

É incrível como muito do nosso mal-estar é relativo a situações que já passaram. Mal-estar que perdura, porque ficamos encravados nesta atualização permanente da situação, dos intervenientes, dos discursos, das posturas… e lá estamos nós a rebobinar a cassete mental vezes sem conta, esperando que um dia a fita se gaste e não nos [...]

Descubra carisma dentro de si

2017-04-26T12:27:44+00:00 Abril 26th, 2017|Carreira, Desenvolvimento Pessoal, Vera Lisa Barroso|

...e reposicione-se no mundo do trabalho...   Sabe aquele líder muito carismático que conquista toda uma legião de pessoas por onde passa? Aquele líder que todos admiram, seguem, respeitam, querem fazer parte da equipa e estar perto?   E se eu o estivesse a descrever a si? E se pudesse [...]

À procura de um milagre profissional?

2017-04-22T16:08:33+00:00 Abril 22nd, 2017|Carreira, Desenvolvimento Pessoal, Vera Lisa Barroso|

#frustradoseperdidos #pessoasincríveisquearriscamprocurarassuaspaixões #carreiraemmovimento #comoiniciarumamudançadevida #naminhavidaquemmandasoueu   Sem rumo profissional e sem nenhuma ideia para onde seguir? Então, não tenho dúvidas que é uma pessoa incrível (e a sua verdadeira jornada começa agora)! Acontece a todos que começam a dar os primeiros passos na procura de uma vida profissional satisfatória; ninguém [...]

Preso a um trabalho que nada tem a ver consigo?

2017-05-08T09:15:37+00:00 Abril 15th, 2017|Carreira, Desenvolvimento Pessoal, Vera Lisa Barroso|

Então este texto é para si. Imagino que possa ter passado por testes vocacionais no liceu ou até testes psicotécnicos em entrevistas de trabalho, imagino que possa ter seguido os sábios conselhos dos que lhe são próximos ou simplesmente ter escolhido a sua vocação instintivamente… também imagino que possa ter [...]

Perdido no escuro? Ligue o interruptor Mindful

2017-03-28T14:27:51+00:00 Janeiro 31st, 2017|Mindfulness, Serviços, Vera Lisa Barroso|

  “Os contos servem para adormecer as crianças e para despertar os adultos.”  Hans Christian Andersen Se algumas das suas histórias começam por “eu devia”, “eu não devia”, “eu gostava”, “nunca ninguém…”, “as pessoas sempre…” então este texto é para si. Todos nós gostamos de uma boa história, verdade? Saímos de manhã para o [...]

55 Ideias para um Verão inesquecível

2017-03-19T08:26:35+00:00 Julho 10th, 2015|Crianças & Pais, Família, Vera Lisa Barroso|

Sabia que as melhores férias de verão que o seu filho pode ter não custam assim tanto dinheiro? Chegaram os aclamados dias de sol e calor... e os dilemas de como ocupar o tempo dos mais pequenos! Nestes dias longos de verão, muitas crianças aborrecem-se, sem saber o que fazer, em frente a uma [...]

Espero que o meu filho consiga aquilo que eu nunca consegui…

2017-03-15T14:35:09+00:00 Outubro 15th, 2014|Crianças & Pais, Vera Lisa Barroso|

“Espero que o meu filho consiga aquilo que eu nunca consegui...” Quando os pais desejam que os filhos cumpram as ambições não realizadas... A Margarida tem 10 anos, está no 5.º ano e já tem a profissão escolhida. O pai quer que seja arquitecta... Um sonho que ele não realizou. A Margarida diz que [...]

Comportamento manipulador nas crianças

2017-03-15T14:38:05+00:00 Setembro 17th, 2014|Crianças & Pais, Vera Lisa Barroso|

Eu quero agora! Já! Segundo um estudo apresentado no The Journal Of Child Psychology And Psychiatry, 98% das crianças até aos 10 anos estão muito centradas nos seus próprios interesses e prazeres egocêntricos, manipulando os adultos para obter algo como um chocolate ou um brinquedo novo! Estes comportamentos podem atingir um nível mais problemático, [...]

Família alargada vs. família restrita

2017-03-15T14:41:41+00:00 Julho 14th, 2014|Crianças & Pais, Família, Vera Lisa Barroso|

O ser humano desenvolve-se com a influência das diferentes referências sociais pelas quais vai passando, onde a família constitui o primeiro grande grupo de referência. Também é verdade que as famílias têm mudado muito a forma como se organizam e até constituem, pelo que tentamos analisar algumas diferenças entre as tradicionais famílias alargadas/numerosas do [...]

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