O equilíbrio da balança não está na soma das partes Sabia que um mais um não é igual a dois mas sim igual a três? O um retrata cada uma das pessoas com a sua individualidade, sendo que o três é o resultado da união dos dois, ou seja, a união do casal. O [...]
2 mais 1 não é igual a 3 Quando um filho nasce, não nasce sozinho Considerando que uma família evolui em várias etapas (Ciclo Vital da Família), o nascimento do primeiro filho representa um dos momentos de transição e potencial crise que maiores desafios traz ao casal. Por melhor que seja a qualidade da [...]
O que se faz em Terapia de Casal? Algumas ilustrações práticas Quando são referidas dificuldades ao nível da comunicação: Em primeira instância, o terapeuta proporciona um setting/contexto terapêutico neutro, no qual ambos os elementos do casal podem ter tempo para dar a sua perspetiva acerca de um mesmo tema, numa partilha conduzida por alguém [...]
À tona da sexualidade A importância da sexualidade num casal pode ser mais ou menos relativa e sofre oscilações ao longo do tempo. À medida que o tempo passa devemos estar atentos à importância do sexo na relação do casal. No entanto, os fatos vão mostrando que aquilo que atrai o homem e a [...]
NOVA ERA RELACIONAL NOVAS REGRAS DE CONDUTA NOS RELACIONAMENTOS Para que comece a viver verdadeiras relações de Amor, pode adoptar pelas “regras” que mais lhe fizerem sentido e que mais paz lhe tragam a cada momento. 1º O relacionamento amoroso é antes de mais connosco próprios. Para isso é importante haver espaço para a [...]
Empatia em excesso “intoxica” Empatia, a arte de "calçar os sapatos da outra pessoa", quando é sentida e praticada em excesso resulta em danos para o próprio. Mas como? COLOCA PRESSÃO SOBRE SI MESMO abrindo mão da sua liberdade pessoal e invadindo os seus limites de forma a apaziguar a outra pessoa. ESQUECE-SE DE SI [...]
Terá sido má sorte? - artigo inspirado num caso real - Ela vivia para si mesma, dentro do seu mundo afetivo repleto de vivências conscientes, beleza e leveza... até ao dia em que encontrou um olhar intenso, aquele que a lembrava de todos os seus grandes amores. O flashfoi mútuo e o estômago ora [...]
A relação acabou. E agora? Aprenda a redireccionar a sua energia vital Existem mil e um artigos que falam de teorias de superação, das fases de luto e a compreensão destes assuntos até o podem ajudar cognitivamente mas não garantem que as suas emoções, associadas à situação, evaporem bem rápido. Também não vou falar-lhe de como [...]
Li há algum tempo um artigo da FastCompany.com , “ Gratitude as a business strategy” que me inspirou a este texto . As pessoas que conheço, de familiares a amigos, de empregadas de balcão a empregadas domésticas, de arquitectos a contabilistas, sofrem de PDG – Perturbação de Déficite de Gratidão. Apesar de todas as [...]
Há dias, enquanto lia o texto sobre Sexualidade na Gravidez, recordei alguns exemplos de problemas típicos nos casais “recém pais”! São problemas na intimidade, com origem nalguns erros cometidos pelos casais. Aqui ficam alguns exemplos: Primeiro erro fulcral nos casais: não esperarem tantas alterações! Esperem mudanças drásticas nas vossas vidas, em especial nos primeiros [...]
