Brincar, na época do consumismo

2017-03-14T13:21:24+00:00 Março 14th, 2017|Crianças & Pais, OP Angola, Sofia Pais|

Penso muitas vezes como é o brincar e quais os brinquedos da actualidade. Hoje percebe-se que a família precisa lidar com inúmeras mudanças, como a rotina frenética, a invasão tecnológica, dentre outras questões contemporâneas que tornam o “ter” superior ao “ser”. Vivemos numa era de consumismo, em que alguns valores ou estão profundamente alterados [...]

Um pouco mais de mindfulness para o seu filho ficar atento?

2017-05-03T18:34:59+00:00 Janeiro 17th, 2017|Crianças & Pais, Família, Inês Custódio, Mindfulness|

A atenção é um competência exigida hoje em dia a todos nós, principalmente às crianças! As mais simples atividades exigem atenção para resultarem bem e não conseguir manter níveis de atenção voluntária, implica que a criança terá mais dificuldade a nível académico, comportamental, na relação com os outros e na gestão das próprias emoções. [...]

Um pequeno cérebro Zen

2017-03-28T14:17:30+00:00 Janeiro 17th, 2017|Crianças & Pais, Inês Custódio, Mindfulness|

Por vezes damos por nós a olhar as crianças e a pensar como parece fácil para elas abstraírem-se de tudo à sua volta e estarem tranquilas… Achamos que o cérebro delas é naturalmente zen e tranquilo, mas muitas vezes não sabemos as ondas que vão lá dentro! Ondas de medo, ondas de irritação, ondas de [...]

Mindful Kids

2017-03-02T17:48:57+00:00 Janeiro 17th, 2017|Crianças & Pais, Mindfulness, Serviços|

O seu filho é ansioso? Tem problemas de atenção? Envolve-se com frequência em conflitos sociais? Como seria se o seu filho fosse Mindful? Pergunte ao seu filho o que ele comeu no jantar da noite passada. Ficará surpreendido quando ele não se lembrar. Isto não acontece simplesmente devido a uma falta de memória, mas o [...]

Um cérebro Zen

2017-04-16T10:23:50+00:00 Outubro 21st, 2016|Crianças & Pais, Inês Custódio, Mindfulness|

Por vezes damos por nós a olhar as crianças e a pensar como parece fácil para eles abstraírem-se de tudo à sua volta e estarem tranquilos… Achamos que o cérebro delas é naturalmente zen e tranquilo, mas muitas vezes não sabemos as ondas que vão lá dentro! Ondas de medo, ondas de irritação, ondas [...]

10 coisas que eu espero dos meus pais

2017-03-01T16:18:54+00:00 Setembro 25th, 2016|Cátia Teixeira, Crianças & Pais|

Cátia Teixeira Acho que os meus pais, às vezes, andam muito preocupados com o que será melhor para mim, como me devem educar… Eu sei que eles querem sempre o melhor para mim, por isso, hoje vou dizer-lhes quais são as 10 coisas que eu espero deles, para os poder ajudar na sua [...]

Mindful kids

2017-03-12T10:37:00+00:00 Setembro 22nd, 2016|Crianças & Pais, Mindfulness, OP BH Brasil|

Quantas vezes vocês já perceberam que seu filho ou aluno tem dificuldade para prestar atenção, torna-se agitado e impaciente diante pequenas frustrações do dia a dia? A criança, assim como o adulto, é afetada pelo ritmo acelerado de atividades e o grande número de informações que interferem na concentração e promovem uma aceleração de pensamentos [...]

Kit de regresso às aulas… para pais!

2016-09-09T09:24:03+00:00 Setembro 9th, 2016|Crianças & Pais, Sandra Azevedo|

À medida que as férias dos mais jovens se aproximam do final, o pensamento dos pais começa a focar-se na preparação do regresso às aulas: a compra dos manuais e materiais escolares, o reajuste das rotinas aos novos horários escolares, etc. Mas nem só destas questões práticas é feito o regresso às aulas. Nesta fase, [...]

Desatenção em crianças

2017-03-12T10:44:19+00:00 Julho 30th, 2016|Crianças & Pais, OP BH Brasil, Renata Saldanha|

Muito se fala atualmente sobre sintomas de desatenção (ou déficit de atenção) em crianças. Trata-se de um estado em que os pequenos parecem não conseguir focar-se em uma mesma atividade durante muito tempo, mudando de foco com frequência. Algumas crianças com sintomas de desatenção podem começar a executar uma tarefa (o “para casa”, por exemplo), [...]

Impulsividade ou TDHA?

2017-03-12T10:46:54+00:00 Julho 17th, 2016|Crianças & Pais, OP BH Brasil, Priscilla Soares|

É frequente ouvir alguns pais queixarem-se de já terem conversado e ensinado a criança a respeito de um comportamento indesejado várias e várias vezes e, mesmo assim, ela agir inadequadamente em casa, na escola ou em outros ambientes do seu convívio. Normalmente é necessário avaliar com os pais a forma como eles estão intervindo na [...]

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