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Webinar – Descolar Pensamentos
OnlineNo webinar Descolar Pensamentos, com Cristiana Pereira e João Pedro Delgado, vai aprender a reconhecer os pensamentos-novelo, a questioná-los e a libertar-se da preocupação, ganhando espaço para escolher quem quer ser.
Workshop: Regresso às Aulas Sem Dramas
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, LisboaNeste workshop o seu filho vai conhecer e saber como aplicar as melhores estratégias para promover momentos de estudo mais produtivos e eficazes, adequadas ao seu nível de ensino. E vai descobrir como gerir os momentos de maior ansiedade.
49,00€
Workshop 5 Estratégias: Da Ansiedade à Serenidade
OnlineAo longo deste workshop iremos focar-nos na fisiologia da ansiedade, já que o sistema nervoso molda a nossa experiência física e psicológica.
29,00€