Sara Moniz
Do primeiro ao último suspiro, existe um processo subjacente e contínuo de mudança. É neste processo que também existe uma oportunidade constante: de crescimento.
Acredito que quanto melhor uma pessoa se conhece, melhor saberá navegar e adaptar a esta verdade existencial, quer seja ela provocada por fatores externos- como a perda de um emprego, de uma relação, membro da família, mudança de país; ou fatores internos- como padrões de pensamento que limitam as ações que escolhemos, formas de se relacionar consigo e com os outros que não são satisfatórias para o próprio…
O meu papel enquanto terapeuta é o de facilitar esta navegação. A minha abordagem de trabalho é Integrativa. Isto significa que para além das lentes de base fornecidas pela teoria cognitivo-comportamental, também integro na minha prática outras abordagens, como a abordagem humanista, existencialista, experiencial, de forma a costurar a melhor terapia para si e para as suas necessidades individuais.
Vamos em conjunto criar um solo fértil para a mudança.
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