As dificuldades que se referem à saúde psicológica e emoções são muito comuns: 1 em cada 5 pessoas passa por uma situação em que lhe é difícil retomar uma noção de equilíbrio interno. E, quando o contexto à nossa volta é gerador de elevado stress, como aquele em que vivemos actualmente um pouco por todo o mundo, esta situação torna-se ainda mais comum e surgem vários temas de stress, ansiedade e depressão.

Ser comuns, infelizmente, não os torna menos desestabilizadores. Um ambiente interno desregulado tem impacto em todas as áreas do funcionamento humano: desde funções biológicas (como sono e apetite), passando por sintomas físicos (como coração acelerado, dificuldade em respirar, dificuldades gastrointestinais) e um funcionamento cognitivo alterado (desesperança, pensamentos de desvalorização pessoal, pessimismo), até relações interpessoais dificultadas (pela impaciência e irritabilidade e por uma maior sensibilidade emocional) e decréscimo da produtividade profissional (por dificuldades de concentração, fadiga, etc).

E, felizmente, hoje existem métodos em Psicologia Clínica e da Saúde que permitem a retoma do equilíbrio interno de forma eficaz e bastante rápida. Por isso, a Premium Minds estabeleceu uma parceria com a Oficina de Psicologia para que os seus colaboradores possam contar com uma primeira consulta gratuita, e para que tanto os seus colaboradores como os seus familiares directos possam aceder a consultas com valores preferenciais, caso optem pela continuidade do acompanhamento psicológico.

Os colaboradores da Premium Minds têm acesso a uma consulta gratuita de Psicologia Clínica e da Saúde.

Caso pretendam manter o acompanhamento para a efectiva resolução daquilo que os preocupa, têm acesso a honorários preferenciais: 39€ por consulta.

Os seus familiares directos têm acesso a honorários preferenciais de 39€ por consulta individual.

Os pedidos de consulta devem ser feitos através do formulário seguinte e são lidos exclusivamente pelos psicólogos da Oficina de Psicologia que, estando ao abrigo deontológico de normas exigentes de confidencialidade e sigilo, não partilharão em caso algum o seu nome, pedido de contacto ou algum outro aspecto com a Premium Minds (nem com nenhuma outra pessoa ou entidade).

O seu pedido de consulta será encaminhado e respondido até 24 horas úteis, sendo feita a marcação da consulta o mais rapidamente que for possível pela compatibilização de agendas entre si e o seu psicólogo.

Actualmente, as consultas são prioritariamente em regime de videoconsulta. No entanto, temos psicólogos disponíveis para consultas presenciais em Lisboa. Se fizer questão num atendimento presencial, por favor, identifique isso no campo reservado aos comentários.

O que vai acontecer?

Durante a primeira consulta, avaliaremos em conjunto o que se passa consigo – o que o preocupa e aquilo de que se queixa. E o seu psicólogo dar-lhe-á a sua opinião clínica sobre o que isso quer dizer e como pode ser desenhado um plano terapêutico de trabalho.

As consultas são preferencialmente online, com recurso a uma plataforma chamada Zoom, que é muito prática e simples. Tanto a nossa experiência, como os estudos científicos, dizem-nos que a eficácia das consultas em videoconferência é muito semelhante (senão mesmo igual)  à das consultas presenciais. No entanto, se assim o preferir, não se esqueça de identificar no formulário de marcação de consulta que a sua escolha é por um modelo presencial (Lisboa, Rua Pinheiro Chagas, 48).