Licenciada pela Universidade de Évora e mestre pela Universidade Fernando Pessoa, procurei, desde cedo, contribuir com o exercício da Psicologia Clínica para a promoção de vidas mais funcionais, saudáveis e felizes. Após uma experiência de estágio em contexto de organização, numa Associação de Bombeiros, desenvolvi a minha atividade em contexto privado.

Dedico-me inteiramente ao acompanhamento psicológico de adultos em variadas situações de sofrimento e de procura por desenvolvimento pessoal. Neste processo, valorizo a intervenção com base em evidência científica, pelo que utilizo abordagens com resultados validados empiricamente, na linha das Terapias Cognitivo-Comportamentais.

Entre as diversas situações que acompanho, saliento as questões de ansiedade, trauma, depressão e burnout, alterações emocionais intensas e relações interpessoais complexas e difíceis.

É com transparência e responsabilidade que encaro o processo de apoiar a concretização das mudanças que procura, com respeito pelos seus valores, características e necessidades. Importa, para mim, que o meu acompanhamento seja um espaço acolhedor e seguro para explorarmos o que está a ser problemático e encontrarmos um caminho para viver com mais leveza, autenticidade e sentido.