Depressão

Este teste destina-se a um rastreio inicial da possível presença de uma depressão, para a população adulta. Salientamos que nenhum teste ou questionário poderá substituir um profissional de saúde mental no diagnóstico de uma perturbação clínica. Poderá, contudo, ser um bom indicador que lhe permite decidir se deve procurar ajuda.

É uma tradução portuguesa do PHQ-9 e foi desenvolvido por Robert L. Spitzer, Janet B.W. Williams, Kurt Kroenke e colegas, com uma bolsa de estudos da Pfizer Inc.

Responda de acordo com o período dos últimos 14 dias. Em quantos desses dias foi afectado por algum dos seguintes problemas?

Campos obrigatórios marcados com *

1.Tive pouco interesse ou prazer em fazer as coisas *
2.Senti desânimo, desalento ou falta de esperança *
3.Tive dificuldade em adormecer ou em dormir sem interrupções, ou dormi demais *
4.Senti cansaço ou falta de energia *
5.Tive falta ou excesso de apetite *
6.Senti que não gosto de mim próprio/a — ou que sou um(a) falhado/a ou me desiludi a mim próprio/a ou à minha família *
7.Tive dificuldade em concentrar-me nas coisas, como ao ler o jornal ou ver televisão *
8.Movimentei-me ou falei tão lentamente que outras pessoas poderão ter notado. Ou o oposto: estive agitado/a a ponto de andar de um lado para o outro muito mais do que é habitual *
9.Pensei que seria melhor estar morto/a, ou em magoar-me a mim próprio/a de alguma forma *

2017-03-21T13:16:14+00:00 Março 18th, 2017|Depressão|

4 Comentários

  1. Maria Catarinasequeira Coelho 15/08/2017 at 23:58 - Reply

    O meu teste deu depressão moderada, mas eu venho tendo estas depressões há 20 anos e já estive muito mal de cama e mesmo muito mal.

    • Madalena Lobo 16/08/2017 at 09:17 - Reply

      Cara Catarina,
      As depressões têm mesmo de ser tratadas por psicólogos clínicos. Para recuperar o bem-estar e prevenir episódios futuros, sugiro vivamente que marque consulta.
      Votos de rápida recuperação.
      Abraço,

  2. James 19/07/2017 at 18:25 - Reply

    o meu deu depressão severa… bom, sinto que devo fazer algo a respeito, eu acho.

    • Madalena Lobo 19/07/2017 at 19:40 - Reply

      Caro James,
      Ainda que nenhum teste sirva como instrumento de diagnóstico, um resultado de depressão severa é um sinal de alerta significativo, por isso, por favor, marque consulta com um psicólogo – por exemplo, na Oficina de Psicologia – para poder ter uma avaliação profissional e discutir um plano de intervenção imediato.
      Abraço

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