Stress
Explicação das formas que o stress pode assumir, suas consequências e sintomas e, sobretudo, várias dicas, sugestões e exercícios que permitem retomar um estado de maior tranquilidade.
Depressão na criança e no adolescente
A depressão infantil pode não se parecer nada com uma depressão adulta, pelo que é fundamental que pais e educadores possam saber reconhecer os sintomas. Neste documento, encontra ainda alguns exercícios e sugestões para regular a fase inicial depressiva enquanto o seu filho não inicia um processo psicoterapêutico.
As perguntas dos pais
Considerar um acompanhamento psicoterapêutico para o seu filho gera perguntas diversas - veja, neste documento, a clarificação dos temas mais frequentes.
Shots de Felicidade
Seleção de artigos dedicados à reflexão sobre temáticas importantes no quotidiano. Shots de Felicidade é uma publicação coma melhor seleção de artigos da Oficina de Psicologia.
Compulsão alimentar
Artigo na Cosmopolitan, de Abril 2014, sobre os sinais da compulsão alimentar e dicas e estratégias para a contenção sintomatológica.
Manual para acabar com as birras
Atrapalhado com birras dos seus filhos? Veja, nesta nossa colectânea de vários artigos, todas as sugestões práticas que temos para si. Talvez que gerir as birras dos miúdos seja mais simples do que parece?
Para lidar com o stress
Estratégias para lidar com o Stress através de novas abordagens terapêuticas como a DBT (Dialectical Behaviour Therapy).