• Version
• Download 938
• File Size 1.38 MB
• File Count 1
• Create Date 1 de Abril, 2017
• Last Updated 1 de Abril, 2017

Nutrição e saúde emocional

O que come pode estar a suster o seu mal-estar? E poderia introduzir alguns elementos no seu regime alimentar que o ajudassem a serenar? Este documento permite-lhe conhecer diversos aspectos relacionados com a nutrição e que ou contribuem para sintomatologia semelhante à sintomatologia ansiosa e depressiva, criando espirais difíceis de mal-estar, ou ajudar a serenar o organismo. Especialmente útil para todas as pessoas que sofrem com stress, ansiedade e depressão, mas também para quem pretende instalar um estilo de vida protector do estado de relaxamento.