Ser sensível tanto pode ser um dom como uma limitação. Muitas das pessoas hipersensitivas sentem uma baixa auto estima por serem rotulados de introvertidas (podem não o ser) e cansam-se facilmente por serem coagidas a  moldarem-se ao que os outros pretendem que sejam.

Amar-se a si mesmo significa libertação emocional e para tal ocorrer poderá precisar de identificar crenças limitativas que habitam dentro de si e que complicam as suas relações amorosas, profissionais, de amizade e familiares.

Será para si?

Destinado a todos os interessados que investem na qualidade do seu desenvolvimento pessoal afetivo.

Qual é a proposta?

No final do workshop, terá o seu “retrato robot” perfeitamente criado através de exercícios de auto imagem e da árvore da vida utilizando barro ao som de música adequada para o efeito; saberá como normas elevadas e a auto estima se reforçam reciprocamente. E claro, levará consigo dicas de como tirar proveito da sua sensibilidade na vida social.

O que vai aprender?

1. Teste: até que ponto é sensitivo?
2. Brainstorming das características das pessoas de índole mais sensível
3. Exercícios: auto imagem e árvore da vida
4. Auto estima e normas elevadas
5. A vida social e as relações de uma pessoa de índole mais sensível: organize a sua vida de acordo com o seu tipo.

Leve consigo estes conhecimentos por 19€*

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