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Grupo Paleta das Emoções – Promoção de Inteligência Emocional
Grupo Paleta das Emoções – Promoção de Inteligência Emocional
No grupo Paleta das Emoções o seu filho fortalecerá a sua Inteligência Emocional, através do desenvolvimento da consciência emocional, expressão emocional, regulação emocional e treino de competências sócio-emocionais conducentes a um maior bem-estar global. O formato de grupo, e os exercícios práticos e experienciais, favorecem a auto-descoberta, o desenvolvimento de novas ferramentas, bem como o respeito mútuo, a criatividade e o apoio entre os participantes.
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Desligados: Promoção de Relações Saudáveis com a Tecnologia
Desligados: Promoção de Relações Saudáveis com a Tecnologia
A inevitabilidade da utilização da tecnologia é evidente e até certo ponto saudável e desejável. Porém, a investigação tem demonstrado que a utilização excessiva dos ecrãs por parte das crianças e adolescentes pode ter um impacto negativo a nível cognitivo, na atenção, no sono, no humor, na auto-regulação emocional, nas competências sociais, na auto-estima, no desempenho escolar.