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Reparar inseguranças
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Dê um novo fôlego à sua autoconfiança em apenas 4 horas, reparando inseguranças que o estejam a bloquear!
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Life design
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Um workshop de imersão total, ao longo de 7 horas, para uma reanálise das áreas de insatisfação na vida de cada participante e o redesenho de acções que permitem voltar a alinhar o dia a dia com os valores, paixões e forças de cada um
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Hora aberta em Lisboa
1 hora só para si, com um dos nossos psicólogos clínicos, em Lisboa. Sem custos nem compromisso de continuidade.
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10 Estratégias de controlo de impulsos
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Aprenda a controlar os seus impulsos de forma eficaz, sejam eles de expressão de raiva/irritação, alimentares ou de adição a tecnologia
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Transformar a autocrítica
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Aprenda a identificar a sua voz crítica e a transformá-la numa aliada sua e num contributo para o seu bem-estar e crescimento pessoal
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