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Como ser um Ás na escola?
6 horas de estratégias práticas, divididas em dois momentos diferentes, complementares mas independentes : "Estudar com organização" "Estudar sem dramas" com mais confiança e motivação.,
35€
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10 estratégias para picos de ansiedade e mal-estar
10 estratégias para picos de ansiedade e mal-estar
10 exercícios práticos para saber mudar de um estado interno desagradável e improdutivo para um estado interno de tranquilidade e foco, numa questão de minutos.
65€
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Transformar a autocrítica e libertar o potencial
Transformar a autocrítica e libertar o potencial
Aprenda a identificar a sua voz crítica e a transformá-la numa aliada sua e num contributo para o seu bem-estar e crescimento pessoal
55€
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Como ser um Ás na Escola
Como ser um Ás na Escola
3 horas de estratégias práticas, para "Estudar com organização" "e com mais confiança e motivação.
35€
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Transforme o stress no seu aliado
Transforme o stress no seu aliado
Descubra o funcionamento do seu sistema nervoso autónomo e as técnicas que lhe permitem tornar o stress seu aliado.
35€