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psicologia e comportamento
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Da auto-crítica à auto-compaixão
Da auto-crítica à auto-compaixão
Através da auto-compaixão, podemos encontrar alternativas para tolerar as falhas e modificar as crenças que nos limitam. Conheça dois exercícios práticos fundamentais neste workshop.
9€
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Conversas com emoções
Conversas com emoções
Um espaço regular para saber tudo sobre as suas emoções e ganhar maior controlo sobre a sua vida emocional
9€
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