Mas então o que é a Ingestão Compulsiva?
“Ingestão Compulsiva”, “Crises de Voracidade Alimentar” ou “Binge Eating” sãos os termos mais utilizados quando esta perturbação é referida. Ela caracteriza-se por um comer excessivo e descontrolado de uma quantidade de alimentos, considerada exagerada pela maioria das pessoas, que só termina quando um intenso mal-estar ou exaustão física extrema são atingidos. A ingestão é feita aceleradamente e num curto período de tempo, onde os alimentos mais acessíveis e especialmente os de fácil deglutição são devorados quase sem serem mastigados. Contrariamente ao que acontece nos episódios de manjares sociais, como os inicialmente referidos, a ingestão ocorre quase exclusivamente quando a pessoa está sozinha ou em locais mais isolados, onde não há possibilidade de se confrontar com os outros, ou onde essa hipótese é muitíssimo reduzida. E se, os primeiros momentos podem ser agradáveis, sendo até possível saborear-se a comida, depressa se transformam em momentos de angústia ou até mesmo aversão, que se vão intensificando com o aumento do consumo alimentar.
Imagine que tudo começa consigo a pensar frequentemente em comida. À partida, não passa disso, mas depressa os pensamentos se transformam em fortes desejos, e o impulso de comer espreita por perto. É aqui que cede, e começa mesmo a comer. De início sente um alívio, um grande conforto, que aos poucos se vai transformando numa sensação de êxtase, e, é ai que sabe que já não tem qualquer controlo sobre o que está a fazer. É comer e comer alucinadamente até mais não, até estar completamente a rebentar, e sentir-se terrivelmente maldisposta com isso.
Imagine que durante esse episódio consome três taças de cereais, dois pacotes de bolachas, mais três ou quatro pães, a metade do frango que restava da última refeição, mais a última fatia do bolo de maçã de há dois dias, outros dois pães e ainda uma tablete de chocolate, e se restarem ainda algumas bolachas no armário, não consegue deixar de as comer também. As náuseas começam a surgir, a má disposição instala-se, e imóvel, sem se conseguir mexer de tantas dores de estômago e barriga, é invadida por uma arrebatadora culpa, sentimentos de tristeza e fracasso e uma imensa raiva de si própria. Apesar de enfartada de comida, sente-se excessivamente vazia. Pois, acabou de experienciar um episódio de Ingestão Compulsiva.
Autora: Joana Florindo
