Só preguiçar na praia? Ou talvez aproveitar para criar pequenos hábitos de vida?
Aqui ficam 2 sugestões para as suas férias.
Dolce far niente
Pratique, em apenas alguns minutos, 3 tipos de respiração capazes de lhe trazer serenidade e clareza mental3 respirações
Dolce far niente
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Que tal está a sua resiliência?
A resiliência pode ser definida como a forma como percecionamos as [...]