Sound Healing? Porquê?

Primeiro, porque um estudo realizado durante 35 anos pelo médico Herbert Benson, do Instituto Mind Body de Harvard, diz-nos que qualquer doença é causada ou agravada pelo stress e por isso torna-se vital existir uma resposta de relaxamento eficaz como coadjuvante dos tratamentos convencionais.

Segundo, porque o efeito terapêutico das taças tibetanas, já comprovado cientificamente, advém da vibração emitida pelo ar que ressoa em profundidade nas nossas células. Portanto, ficar por casa a ouvir um concerto de taças tibetanas via Spotify não é a mesma coisa.

Terceiro, porque se trata mais do que um evento mensal de taças tibetanas, é uma intervenção terapêutica estruturada a partir das valências de um sound healer especializado e da experiência clínica de uma psicoterapeuta corporal.

Uma única vez?

Sabemos que o relaxamento varia de pessoa para pessoa; há quem receba uma prática desta natureza e, duas horas depois já se sente tenso, e em outros casos, os benefícios estendem-se por semanas. Aquilo que é certo é que a repetição da prática ao longo do tempo permite que o organismo se liberte da toxicidade e pouco a pouco retorne a um estado mais saudável.

Além do mais, cada mês tem um foco de intervenção em específico! Por isso, a nossa recomendação é: experimente! E, depois, logo decide quantas vezes quer repetir.

Pergunta?

Se quando estamos tensos fisicamente procuramos receber uma massagem corporal por um massagista, se quando estamos bloqueados emocionalmente procuramos um psicoterapeuta, porque não aliarmos ao nosso auto-cuidado uma massagem vibracional celular através do som das taças tibetanas, descobrindo um estado de ser que altera as respostas físicas e emocionais ao stress?

O que vai acontecer?

Antes de inciar a terapia  teremos uma breve conversa com o grupo onde explicaremos os procedimentos e como decorrerá a sessão.
Inicialmente o grupo está sentado e o terapeuta passa uma determinada taça, com movimentos específicos em si mesmo e posteriormente ao longo do corpo de cada elemento do Grupo.

Depois vai deitar-se confortavelmente e as suas células receberão a vibração do som de taças tibetanas especiais, pelo facilitador  Rui Louro, treinado no Nepal.

Terminada a sessão e coincidindo com um período de relaxamento profundo, manter-se-á deitado durante alguns minutos.
O despertar será efectuado com o auxilio de um Koshi.

19 de Maio

A insónia é um distúrbio que prejudica a capacidade de adormecer ou permanecer a dormir durante toda a noite.

Foi a pensar na sua qualidade de vida, que é afetada pela privação de um sono reparador (problemas de humor, falta de energia, reações e emoções mais descontroladas e inadequadas, enfraquecimento do sistema imunitário, risco de obesidade), que estruturamos esta sessão, apenas em Lisboa, e ao longo de 1 hora poderá ganhar especificamente:

• O relaxamento profundo
• A libertação de tensões corporais
• A redução do nível do cortisol

• O melhoramento das funções neurológicas

A ativação das ondas cerebrais Alpha e THETA

Existem dois grupos, o primeiro às 15:30 e o segundo às 16:30.  O nº de participantes será pequeno (máximo de 8 pessoas em cada um), para garantir a qualidade da facilitação terapêutica.

Quem beneficia?

• Em Maio, as sessões de Sound Healing para controlar estados de insónia beneficiam em particular o adulto que sinta dificuldade para adormecer à noite e/ou despertar durante a noite e/ou despertar muito cedo.
• Pode ainda sentir défice de atenção, cansaço ou sonolência diurna, irritabilidade, depressão e/ou ansiedade.

Atenção: as inscrições são fechadas 5 dias antes.

Quem conduz?

Rui Louro

Formação em Meditação Budista na UBP e no Mosteiro de Kopan – Nepal

Iniciação às Taças Tibetanas por Leonor França

Nivel I de Taças Tibetanas por Miguel Lourenço

Nivel I de Gongos por Angelo Surinder

Formação em Taças Tibetas com Mestre Lobsang em GOA – India

Formação com Sajan Thapalya em Kathmandu –Nepal

Formação com Shree Krishna em Kathmandu – Nepal

Formação com Santa Ratna em Kathmandu –Nepal

Formação Avançada com Santa Ratna em Kathmandu –Nepal

Formação com Frank Perry – Londres

Inscrever-se

Limitada a 8 participantes cada grupo.