Grupo Paleta das Emoções – Promoção de Inteligência Emocional
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalNo grupo Paleta das Emoções o seu filho fortalecerá a sua Inteligência Emocional, através do desenvolvimento da consciência emocional, expressão emocional, regulação emocional e treino de competências sócio-emocionais conducentes a um maior bem-estar global. O formato de grupo, e os exercícios práticos e experienciais, favorecem a auto-descoberta, o desenvolvimento de novas ferramentas, bem como o respeito mútuo, a criatividade e o apoio entre os participantes.
Desligados: Promoção de Relações Saudáveis com a Tecnologia
OnlineA inevitabilidade da utilização da tecnologia é evidente e até certo ponto saudável e desejável. Porém, a investigação tem demonstrado que a utilização excessiva dos ecrãs por parte das crianças e adolescentes pode ter um impacto negativo a nível cognitivo, na atenção, no sono, no humor, na auto-regulação emocional, nas competências sociais, na auto-estima, no desempenho escolar.
Birras e Birrinhas
OnlineComo dominar as birras antes que elas o dominem a si — As birras fazem parte da infância, ocorrendo frequentemente quando as crianças se sentem frustradas ou desafiadas quando lhes é pedido para fazerem algo que não querem.
Construir pontes: Comunicação positiva e consciente na família
OnlineCrie as bases para a harmonia familiar, através da comunicação. Gostaria de reforçar a sua ligação com o seu filho e criar um ambiente familiar mais harmonioso? A comunicação é a chave!
As emoções não são um bicho de 7 cabeças: estratégias de promoção emocional no seu filho
OnlineÉ importante criar um ambiente familiar onde a criança e adolescente possa expressar de forma saudável todas as emoções.
A brincar também se educa: a importância da brincadeira entre pais e filhos
OnlineA brincadeira é uma ferramenta poderosa para a aprendizagem e o desenvolvimento das crianças. Tal como dizia Maria Montessori “Brincar é o trabalho da criança”.
Expresso Vocacional
OP Lisboa Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, Lisboa, PortugalO programa "Expresso Vocacional – adeus às dúvidas na hora de escolher um curso" forma mais prática e rápida de acabar com as angústias relacionadas com "quem vou ser quando for grande?"