Obrigado pela sugestão do vídeo que se segue Vera :)
Deixo aqui algumas palavras-chave da comunicação:
wandering mind, attention, happiness, neuroplasticity, neural network
Aproveito para provocar, com este vídeo, aqueles que ainda duvidam de que estamos a falar de ciência quando estamos a falar de Mindfulness… o vídeo é um pouco longo, mas vale muito a pena!
ARVE Error: need id and provider
Seja Mindful!
