Este é um pequeno teste para avaliar se tem um bom nível de resiliência face à adversidade.
Para cada pergunta, assinale verdadeiro ou falso, consoante seja uma melhor ou pior descrição da sua forma de reagir habitual.
Foi adaptado de The Emotional Life of Your Brain de Richard Davidson com Sharon Begley.
meu nome e Neilton Oliveira e gostei muito de fazer esse teste porque fez me conhecer melhor