O que fazemos para garantir uma boa noite de sono? Do que cuidamos?
Curiosamente, olhamos mais para as questões que nos são externas, relacionadas com a cama e o quarto, do que para os nossos hábitos pessoais. Ora veja…
Quanto tempo demora a adormecer?
O ser humano demora entre 15 a 30 minutos a adormecer, [...]
