Mindful Teens Summer Experience
11/07/2018 @ 11:00 - 14:00 WEST
| 45€As aulas terminaram.
O Verão chegou.
O calor (finalmente!) venceu a timidez.
Um bom cenário para desacelerar, para deixar em modo pausa o piloto automático das correrias típicas do tempo de aulas.
Um excelente cenário para abrir portas, conhecer e experimentar o Mindfulness.
O Mindfulness é uma prática poderosa qua nos ajuda a todos (miúdos e graúdos) a melhorar o nosso foco e concentração, a compreender os nossos estados emocionais e a responder de forma construtiva a situações desafiantes. E o Mindfulness pode entrar na vida das crianças desde cedo, mesmo antes de entrarem para a escola, através de práticas simples, descontraídas e, muitas vezes, divertidas.
O que tenho, a este propósito, para vos propor neste início de férias escolares? Uma manhã repleta de atividades de Mindfulness, para que o seu filho possa contactar de forma experiencial, adequada à sua faixa etária, aos princípios e aos benefícios do Mindfulness.
Treinar a atenção, treinar a calma, treinar a paciência. Olhar para o mundo e para si próprio com curiosidade. Entrar em contacto, de forma gentil, curiosa e respeitadora, com os seus sentimentos e pensamentos.
Quando? 11 de julho, das 10h às 13h
Para quem? Adolescentes entre os 13 e os 17 anos
(Se o seu filho é mais novo, veja Mindful Kids Summer Experience)
Quanto? 45€ (Desconto na inscrição de irmãos: 35€ por participante)
Onde? Lisboa – Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar
Dinamizadora:
Inscrições
O número de inscrições para esta experiência exclusiva é muito limitado, pretendendo-se uma atenção próxima a cada participante. As inscrições tenderão a esgotar com rapidez. Também por esse motivo, só conseguiremos garantir o lugar do seu filho, nesta ação depois do envio dos dados para inscrição, do comprovativo de pagamento por transferência bancária para o IBAN PT50 0018 0003 29983202020 10 e dos seus dados para faturação, enviados para info@oficinadepsicologia.com.