Inicie-se nesta arte de resolução de conflitos

O Aikido Verbal permite-lhe criar automatismos saudáveis de resposta quando é confrontado com uma agressão verbal, sob a forma de crítica, sarcasmo, agressividade ou conflito declarado.

Treinando, como quem treina uma arte marcial, de uma forma regular e continuada, reagir a este tipo de temas e tornar-se capaz de evitar e parar um conflito, transforma-se numa reacção natural e sem esforço, que substitui as reacções habituais passivas (que o fazem perder a capacidade de afirmar os seus interesses e direitos), agressivas de contra-ataque (que contribuem para uma escalada de agressividade, afastando os interlocutores de uma resolução eficaz do conflito), ou passivo-agressivas (em que o ressentimento acumulado por ceder habitualmente e calar o que sente e pensa, cria as condições para a retaliação impulsiva).

Para poder ter acesso aos treinos semanais, de 1 hora e 15, em grupos muito pequenos, onde cada participante pode ensaiar diversas estratégias comunicacionais no âmbito do Aikido Verbal, aplicadas às suas próprias situações desafiantes do dia-a-dia, é necessária a presença neste workshop de introdução e acesso, que lhe vai dar as bases e contexto para poder ter entrada directa num dos grupos de treino a decorrer.

Objectivos do Aikido Verbal

A prática desta Arte permite

• Conservar uma posição estável e serena face a um ataque verbal
• Acompanhar e acalmar o ataque a través da empatia
• Reequilibrar o intercâmbio conservando-se respeito e dignidade para ambas as partes
• Construir assim as bases de uma relação equilibrada e construtiva

Muito útil quer se esteja a falar de relações com familiares difíceis, chefes agressivos, clientes desrespeitosos, cônjuges demasiado críticos, colegas de trabalho complicados, crianças ou adolescentes insolentes,… Qualquer relação em que o outro nos coloca um desafio ao fluir tranquilo e eficaz.

E o Aikido Verbal para a população dos 9 aos 16 anos é uma ferramenta de grande importância na gestão e prevenção do bullying.

A filosofia do Aikido aplicada aos ataques verbais

Metodologia inspirada na filosofia da arte marcial japonesa fundada por Morihei Ueshiba, o Aikido.

Esta arte marcial transforma a energia de ataque, não chegando a existir combate, vencedor, nem vencido.

Trazida para o âmbito das relações, o Aikido verbal®” é um caminho pacífico e eficaz de gerir os ataques verbais e a negatividade. Permite ao praticante reorientar uma agressão verbal na direção de um resultado positivo e equilibrado. Adaptado a todas as idades, a partir dos 9 anos, é uma ferramenta valiosa para gerir potenciais situações de conflito pessoais e profissionais.

No Aikido verbal®, metodologia de Luke Archer, agora disponível em Portugal, o praticante desenvolve a confiança e os reflexos construtivos para reequilibrar a energia na comunicação com o seu interlocutor e reestabelecer a harmonia na relação.

Desenvolve reflexos nos adultos para lidar construtivamente com a agressividade comportamental no seu ambiente profissional e pessoal e ajuda as crianças a terem alternativas saudáveis para prevenir e se defenderem da agressão verbal.

Dinamizado por quem?

Elisa Stern

Executive Coach , Master Practitionner NLP , & Certified Trainer

Com a garantia e supervisão de qualidade  da Associação Europeia de Coaching (ECA),o International Coaching Institute (ICI),  a International Association for NLP, e o fundador do VerbalAikido , Luke Archer. Certificada em Gestão da Mudança em Organizações pela INSEAD, e em Competências pedagógicas avançadas de formador pelo Instituto de Emprego e Formação Profissional IEFP, com a menção “excelente”. 

Mais de 10 anos de experiência como Coach e Formadora.

Certificada como Master Practitionner NLP ( Programação Neurolinguística), Coach sistémico,  e Executive Coach, formou  mais de 600 executivos ( +500 dias de formação de experiência) e acompanhou ( Executive Coaching) mais de 200 gestores desde 2009. Tem 2 filhos, uma karateca de 9 anos cinto azul, e um judoca cinto preto de 17 anos.

Forma em língua portuguesa, francesa e espanhola, em regime presencial e à distância.

Onde ocorrem os workshops?

Os workshops realizam-se presencialmente em Lisboa, na sede da Oficina de Psicologia, e em qualquer parte do mundo com recurso à videoconferência. Cada workshop contém a indicação quanto a ser presencial ou em videoconferência.

Naturalmente que não há qualquer compromisso na inscrição posterior nos treinos; pode decidir inscrever-se nos treinos apenas se verificar, ao longo dos exemplos práticos dados nestes workshops, que o Aikido Verbal é competência que pretende desenvolver.

Adultos: aikido verbal

Próximos workshops de acesso aos treinos para adultos:

27/Novembro, 18:30 – 20:00, em videoconferência a partir de qualquer parte do mundo

4/Dezembro, 19:00 – 20:30, em videoconferência a partir de qualquer parte do mundo

Pais: aikido verbal para pais

Para esclarecimento sobre a forma de integração dos mais novos (9 aos 16 anos) nos treinos e com dicas e sugestões úteis aos pais e educadores e para dicas sobre a gestão dos conflitos pais-filhos.

20/Novembro, 19:00 – 20:30, em Lisboa

Inscrever-se