E se pudesse mudar algo em si…

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Sabemos que a mudança dificilmente ocorre pela via racional e a “solo”, precisamos do outro para nos ajudar a promovê-la. E sabia que nosso eu é altamente resistente a qualquer tentativa que se oponha a si mesmo? É verdade, a auto sabotagem acontece por força dos nossos padrões inconscientes enraizados.

Então, como podemos acessar aos mesmos e transmutá-los? Ora bem, precisa que a “técnica de mudança” a implementar seja pacífica e criativa de forma a acessar ao seu inconsciente, pelo seu próprio corpo e tocando instrumentos de percussão, libertando memórias celulares negativas e transformando o seu padrão emocional pela força da novidade, experienciando vivências criativas impregnadas de positividade, coerência e alegria.

Foi desta premissa que partiram quatro profissionais apaixonados pelas “artes da cura”, juntando a psicologia, a terapia corporal e as técnicas de ritmo, dando lugar ao nascimento de um grupo vivencial onde o ritmo, a percussão, o movimento corporal e a criatividade moram juntos.

Um laboratório humano onde as vivências, musicais e corporais, lhe possibilitam participar numa experiência de transição, por meio das variações melódicas e rítmicas, de uma situação paralisadora para outra de libertação e criação.

O que pode ganhar em participar neste tipo de vivências em formato de workshop? Os benefícios desta prática podem ser sentidos no seu dia-a-dia:

Vive atolado de obrigações com tempo reduzido para amar? Aprenda pela dança e movimento a aproveitar (em vez de evitar) o caos.

Sente-se ansioso, nem sempre dorme bem e com necessidade de controlar? Aprenda a libertar-se, gerir-se e comunicar pelo seu corpo e logo sentirá a harmonia tão desejada!

Consegue incluir facilmente os seus desafios emocionais ou tende a evitá-los? Não os deixe em casa, convidamos-o a trazê-los, pois sabemos que o desenho deste workshop pode promover estados emocionais positivos, potenciando o seu humor e gerando um espaço interior seguro de criatividade, através do qual poderá resolver os seus desafios. Venha sentir fora da caixa!

Agora, sugerimos–lhe um exercício: Se imaginar que vai mudar por inteiro, como se sente? Assustado? Desconfortável? Diminuído? E se lhe disser que pode mudar alguns comportamentos e que esses são apenas alguns e portanto não são o seu eu por inteiro? Sente-se mais leve e confortável? Pois bem, a mudança pela via da criatividade permite-lhe não racionalizar e não avaliar os seus resultados do ponto de vista do seu valor enquanto pessoa, não existem fracassos mas sim resultados.

Descubra como se relaciona e transforme a sua vida afectiva!

A Oficina de Psicologia oferece-lhe a oportunidade de o concretizar em formato de workshop vivencial onde a metamorfose emocional acontece.
Mude os seus padrões de afecto, de uma forma criativa, com recurso a dança, música, movimento, exercícios corporais, desenho e ao ritmo do som de tambores… e venha descobrir que mais!
Esta sequência de vivências é baseada na Psicoterapia Somática em Biossíntese e no método criativo de ritmo da Ritmundo.
Alerta: pode acontecer divertir-se nesta viagem de auto-conhecimento.

Para participar não é necessária nenhuma habilidade musical ou coordenação motora especial. O workshop é aberto a pessoas de todas as idades, profissões e interesses.