Do que estamos a falar? Qual é a ideia? O cérebro não é uma estrutura rígida e imutável, mas afinal é muito mais flexível do que pensávamos. O sistema nervoso tem a capacidade de mudar, adaptar-se, reorganizar-se e moldar-se a nível estrutural (configuração sináptica) e funcional (modificação do comportamento).

As mudanças iniciais são temporárias e apenas a prática ou a experiência promovem modificações.

Esta característica única está na base da formação de memórias e da aprendizagem, ao longo da vida. Esta característica única traz tremendas consequências. Significa que quem quer que sejamos, o que quer que nos tornemos, nunca é tarde de mais para mudar. Podemos aprender novas habilidades, mudar velhos hábito e criar novos. Podemos aprender, crescer e melhorar as nossas vidas.